雨の日にやりたいことを描こう！— 気分の切り替え力と発想力を育てる

窓の外はしとしと雨。
外遊びもできず、なんだか退屈そうにしている子ども…。

そんな日は、ちょっと視点を変えて 「雨の日だからこそできる楽しいこと」 を探してみませんか？
その方法のひとつが「お絵かき」です。

自分で「やってみたいこと」を考え、色や形で描き出すことで、子どもは気持ちをポジティブに切り替える練習ができます。さらに、アイデアを形にすることで発想力や想像力も育ちます。

この記事では、雨の日にやりたいことを描くお絵かきワークのやり方、対象年齢ごとのポイント、絵からわかる心理のヒント、そして親の関わり方まで、わかりやすくご紹介します。

雨の日にやりたいことを描こう！— 気分の切り替え力と発想力を育てるお絵かきワーク

「雨の日って、なんだかつまらない…」
「お外で遊べなくて、子どもが退屈そう…」

そんな日こそ、お絵かきを使って“雨の日だからこそできる楽しみ”を見つけてみませんか？
自分でやりたいことを考え、それを絵に描くことで、発想力や気分の切り替え力がぐんと育ちます。

① 対象年齢とねらい

対象年齢の目安

• 3〜4歳：思いついたことを自由に描く時期。雨や家など単純な形もOK。
• 5〜6歳：具体的な遊びやストーリーを絵にできる時期。
• 小学生低学年：現実と空想を組み合わせて、より多彩なアイデアを出せる時期。

ねらい

• ネガティブな気持ちをポジティブに変える力を育む
• 自分の気持ちや考えを表現する力を高める
• 雨の日をきっかけに新しい遊びや楽しみを発見する

② ワークのやり方

用意するもの

• 白い画用紙またはコピー用紙
• クレヨンや色鉛筆（できれば12色以上）

進め方

1. 子どもにこう声をかけます
   　「雨の日にやってみたいことって、どんなことがあるかな？」
2. 出てきたアイデアを絵にしてみようと誘います
   　「じゃあ、それを絵に描いてみよう！」
3. 描き終えたら、一緒に絵を見ながら会話します

③ 親の声かけ例（会話で発想を広げる）

• 「いいアイデアだね！これは誰とやるの？」
• 「もしそれをやったら、どんな気持ちになりそう？」
• 「これを実際にやるなら、何が必要かな？」

ポイント
否定せずに受け止め、さらにアイデアを広げる質問をすることで、子どもが自信を持って発想できるようになります。

④ 絵から見える心理のヒント

子どもが描く「雨の日の遊び」には、そのときの気持ちや性格が表れます。

• 家の中で遊ぶ様子が多い
  　→ 安心できる環境での遊びを好む
• カラフルな雨や虹を描く
  　→ 雨の日でも前向きに楽しめている
• 傘をさして外に出ている
  　→ 新しいことや外の世界への好奇心が強い
• 家族や友達と一緒にいる
  　→ 人とのつながりや共感を大事にしている

⑤ 親が気をつけたいこと

• どんなアイデアでも「面白いね！」と受け止める
• 実現できるものは次の雨の日に挑戦してみる
• 「雨の日が楽しみになる」経験を積ませる

否定から入ってしまうと、子どもの発想が閉じてしまいます。
まずは楽しむことを優先し、後から現実的な形にアレンジしてもOKです。

⑥ まとめ

雨の日にやりたいことを描くお絵かきワークは、気分の切り替え力と発想力を同時に育てます。
「雨＝つまらない日」ではなく、「雨だからこそ楽しい日」と思えるようになると、子どもの世界はぐっと広がります。

次の雨の日、ぜひ一緒にお絵かきで未来の楽しい時間を描いてみてください ☔🎨

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