「未来の自分を描こう！」— 夢を持つ力を育むお絵かきワーク

「未来の自分って、どんな姿だろう？」
子どもは、想像することによって心を成長させていきます。

今回ご紹介する「未来の自分を描こう！」は、5〜12歳くらいの子どもにおすすめのお絵かきワーク。
将来の夢や、なりたい自分の姿を自由に描くことで、創造力・自己理解・目標設定の力が自然と育まれます。

また、子どもが描いた未来の姿には、そのときの価値観・興味関心・憧れが色濃く映し出されます。
「どんな場所で、誰と、どんなことをしているのか」を通して、親は子どもの心の中をのぞくことができるのです。

この記事では、ワークのやり方や親の声かけのポイント、そして描かれた絵から見えてくる心理的なサインまで、やさしく解説します。
親子で未来を語りながら、楽しく夢を広げてみましょう！

「未来の自分を描こう！」— 夢を持つ力を育むお絵かきワーク

「未来の自分って、どんな姿？」
「何をしている？ どんな場所で暮らしている？」

このお絵かきワークは、4〜12歳くらいの子どもにおすすめです。
年齢に合わせてテーマや質問を変えることで、就学前の子から高学年まで楽しめます。

子どもが「未来の自分」を想像して絵にすることで、

• 自分の好き・得意を見つける
• 夢や目標を持つきっかけになる
• 将来に向けた小さな一歩を考える

といった心理的効果が期待できます。

今回は、このワークのやり方と、そこから見えてくる子どもの夢や価値観、
さらに年齢別の声かけポイントをご紹介します！

① 「未来の自分を描く」ことで育つ力

🌟 自己理解が深まる
　「自分はどんなことが好き？どんなことをしている？」と考えることで、
　価値観や興味を整理できます。

🎯 目標設定の力が育つ
　「その未来に近づくために何をすればいい？」と考えることで、
　夢に向かうステップを自然に想像できます。

💭 想像力と社会理解が広がる
　未来の世界や社会についても考えながら、自分の位置づけを意識できます。

② 年齢別おすすめポイント

• 4〜6歳（就学前）
  　まだ具体的な職業は浮かびにくいので、「好きなことをしている自分」や「行ってみたい場所」を描くよう促すと◎。
• 7〜9歳（低〜中学年）
  　職業や生活スタイルを意識しやすくなります。「そのお仕事はどんなことをするの？」と質問を広げると、深く考えるきっかけに。
• 10〜12歳（高学年）
  　将来像がより具体的に。必要なスキルや道のりも話しやすくなります。「それを叶えるには、今からどんな準備ができるかな？」と聞くと現実的な目標設定に繋がります。

③ お絵かきワークのやり方

1. 白い紙と色鉛筆・クレヨン・マーカーを用意
2. 「未来の自分」を自由に描く
3. 描いた絵についてインタビュー
4. その未来に近づくためにできることを一緒に考える

④ 親の声かけ例

• 「その未来の自分は、どんなことをしているの？」
• 「どんな場所で暮らしているのかな？」
• 「その夢を叶えるために、まず何から始めたい？」

ポイント: 否定せず、夢を広げる質問をすること。
「そんなの無理」と言うと意欲がしぼんでしまいます。

⑤ 絵からわかる心理的ヒント

• スポーツ選手やアーティスト → 自分の特技を活かしたい、評価されたい欲求
• 研究者や発明家 → 探究心・創造性が強い
• 先生や医師 → 人の役に立ちたい気持ち
• 家族と過ごす自分 → 安心やつながりを大切にしている

⑥ まとめ

「未来の自分を描く」ワークは、
子どもの自己理解・夢の形成・目標設定を楽しくサポートするツールです。

1枚の絵から、子どもの今と未来が見えてきます。
ぜひ親子で会話を楽しみながら、未来を描く時間をつくってみてください。 🚀✨

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