【車中泊＆災害対策】1分でわかるポータブル電源の選び方とおすすめモデル
🚗 1分でわかる！車中泊＆災害用ポータブル電源の選び方
冬の車中泊や停電時でも安心できる容量・出力・安全性の見極めポイントを解説します。
1️⃣ 車中泊に必要な容量の目安
| アイテム | 消費電力 | 1泊の使用時間 | 消費量 |
|---|---|---|---|
| 電気毛布（1人用） | 40〜60W | 6〜8時間 | 約400Wh |
| USB湯たんぽ | 10〜15W | 6〜8時間 | 約80Wh |
| LEDランタン | 5〜10W | 8〜12時間 | 約80Wh |
| スマホ充電 | 10〜15W | 2〜3回 | 約30Wh |
| ✅ 合計 | 約590Wh | ||
2️⃣ 車中泊用おすすめモデル
| モデル | 容量 | 出力 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| EcoFlow RIVER 2 Max | 768Wh | 最大800W | コンパクト・軽量、USB-C対応 |
| BLUETTI EB3A | 268Wh | 最大600W | 軽量・コンパクト、価格も手頃 |
| Jackery Explorer 1000 | 1002Wh | 最大1000W | 家電も使用可能、信頼性高い |
3️⃣ 災害時にも使うなら
- 容量: 500Wh以上、家族なら1000Wh前後
- 出力端子: AC・USB-A/C・シガーソケット
- 充電方法: AC・車・ソーラー
- 安全性: 過充電/過放電保護、温度管理
- 持ち運びやすさ: 軽量・コンパクト
4️⃣ 用途別の目安
スマホや小物の充電だけ
300〜500WhでOK（例：EcoFlow RIVER 2 Max）
5️⃣ チェックリスト
- 容量（Wh）と用途のマッチング
- 出力端子の種類
- 充電方法の多様性
- サイズ・重量
- 安全性と認証（PSEなど）
🚐 車中泊・キャンプ関連記事
🏕 いっちーおすすめアウトドア用品
「なぜ？」がわかる！子どもの行動解読ガイド（日常の行動から読み解く心理）, 寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド小さな足に、まだ大きめの靴。 ようやく履かせたと思ったら「いや！」と脱ぎ捨ててしまう。外出前の支度が進まず、親の忍耐力が試されているような気持ちになる瞬間はありませんか？ 「なんでうちの子は靴を履きたがらないんだろう」
お絵かきで読み解く心の世界（お絵かき・造形遊びと心の関係）, 寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド「絵ばかり描いて勉強しないけど大丈夫かな…」「他の子より上手い気もするけど、これって才能？」——そんなふうに思ったことはありませんか？ 子どもの絵や表現の違いは、才能よりも発達の段階によるものが大きく、適切なサポートで伸
「なぜ？」がわかる！子どもの行動解読ガイド（日常の行動から読み解く心理）, 寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド著者：ITTI更新日：2025-09-03読了目安：5分 子どもが同じ言葉を繰り返すのはなぜ？発達と心理から見る安心のサイン 「イヤイヤ！」「もっともっと！」「だっだっ」「ぱっぱっ」──そんな言葉のくり返しに、少し不安を
お絵かきで読み解く心の世界（お絵かき・造形遊びと心の関係）, 寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド「いつもカラフルだった絵が、急に真っ黒に…」「家族を描かなくなって心配になった」実際にそんな声をよく聞きます。でも、絵の変化は“心の成長のひとコマ”であることも多いのです。 この記事でわかること 絵の変化が示す子どもの本
お絵かきで読み解く心の世界（お絵かき・造形遊びと心の関係）, 寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド著者：ITTI更新日：2025年10月2日読了目安：8分 「なんでこの色ばっかり選ぶんだろう…？」 赤ばかりの絵、黒ばかりの絵、青ばかりの絵…。子どもが同じ色を選び続けると、親としては少し心配になりますよね。でもこれは、
寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド赤ちゃんや小さな子どもを撮影していると、思い通りにいかないことがたくさんあります。 💬「せっかく準備したのに泣いちゃった…」 💬「座ってほしかったのに、すぐ動いちゃう…」 💬「着替えも予定通りにできない」 ママなら「ある
寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイドおはようございます。今日は、次男が10歳になりました🎂 「お母さんが一番小さくなるのも、もうすぐだね♡」と笑う次男。横でほほ笑む長男。「母も結構大きいもん！<(｀^´)>」と、つい張り合ってしまう朝。 そんな
寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド赤ちゃんとの日々は、あっという間に過ぎていきます。寝顔も、初めての笑顔も、ほんの一瞬。そんな瞬間を写真に残したいと思っているママは多いはずです。 でも、「赤ちゃんの撮影っていつから始めたらいいの？」初めての育児だと、そう
寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド子どもの絵の才能を伸ばすには 〜「うまく描く」より「感じて描く」を大切に〜 子どもの絵を見て、思わず立ち止まることはありませんか？ 色の組み合わせが鮮やかで、線がのびのびとしていて、見ているだけでその子の世界が伝わってく
お絵かきで読み解く心の世界（お絵かき・造形遊びと心の関係）, 寄り添う子育て：心をつなぐ関わり方とサポートガイド子どもの絵は、そのときの発達や心の状態が不思議なくらい表れるものです。「どうして顔を描かないの？」「手がないのは発達に問題があるの？」 ――そんなふうに心配になった経験はありませんか？ 実は、子どもの絵には発達段階で自然
おえかき お母さんの絵 お父さんの絵 お絵かきワーク お食事エプロン ぐずる ほかの子と喧嘩 イラスト ケーキスマッシュ パパの絵 リカバリーできる人間関係 入学準備 加減を知る 友達が小さい 友達の絵が小さい 子どものサイン 子どもの心を落ち着かせる 子どもの心理 子どもの気持ち 子どもの絵 子どもの絵 心のサイン 子どもの絵 発達段階 子育て 小学校つまづく 小学校入学 怖い絵 新一年生 残酷な絵 社会性 絵 絵でわかる 絵でわかる心理 育児 育児グッズ 育児用品 自己肯定感 行動心理 赤ちゃんとのおでかけ 造形 離乳食 食器 黒い絵 黒く塗りつぶされた絵 黒く塗りつぶす心理 １歳
コメントを残す