介護は高齢者にとって避けられない現実の一つですが、特に70歳から90歳までの介護費用がどのくらいかかるのか、気になりますよね。ちょっと計算してみましょう[affi id=2]
1. 介護費用の仕組みと目安
まず、介護費用は基本的に「介護保険制度」に基づいて支払われます。介護保険を利用すれば、自己負担は1割から3割に抑えられますが、負担割合は収入によって異なります。
70歳から90歳までの間にかかる介護費用は、主に以下の要素で変わります。
- 要介護度（介護がどれほど必要か）
- 介護サービスの利用頻度（在宅介護か、施設介護か）
- 介護施設の種類（特別養護老人ホーム、有料老人ホーム、デイサービスなど）
これらの要素を踏まえ、70歳から90歳の間にかかる介護費用を概算してみます。
2. 在宅介護の費用例
在宅介護では、主に訪問介護やデイサービスを利用します。要介護度によって必要なサービスが異なりますが、一般的な目安として、1ヶ月あたりの自己負担額は以下のようになります。
| 要介護度 | 月額自己負担額（1割負担の場合） | 月額自己負担額（3割負担の場合） |
|---|---|---|
| 要介護1 | 約1万5,000円〜2万円 | 約4万5,000円〜6万円 |
| 要介護3 | 約3万円〜4万円 | 約9万円〜12万円 |
| 要介護5 | 約5万円〜7万円 | 約15万円〜21万円 |
在宅介護では、これに加えて、食事や医療費、福祉用具の購入費用などがかかります。年間にすると、約20万円〜100万円ほどが目安となります。70歳から90歳までの20年間で計算すると、合計で約400万円〜2,000万円がかかると考えられます。
3. 施設介護の費用例
次に、介護施設を利用する場合の費用です。介護付き有料老人ホームなどの施設に入る場合、月額費用は施設によって異なりますが、一般的な相場は以下の通りです。
| 施設の種類 | 月額費用（自己負担額） |
|---|---|
| 特別養護老人ホーム | 約5万円〜10万円 |
| 介護老人保健施設 | 約8万円〜15万円 |
| 介護付き有料老人ホーム | 約15万円〜30万円 |
施設介護は在宅介護よりも費用が高くなる傾向にあります。20年間でかかる費用を考えると、約1,200万円〜7,200万円程度の負担になることがあります。
4. 総合的な介護費用の目安
では、70歳から90歳までにかかる介護費用の総額をまとめてみましょう。以下は、在宅介護と施設介護の20年間の総額概算です。
| 介護方法 | 20年間の総額（自己負担） |
|---|---|
| 在宅介護 | 約400万円〜2,000万円 |
| 施設介護 | 約1,200万円〜7,200万円 |
もちろん、介護の必要度やサービスの選び方、地域差によっても費用は変動しますが、これが大まかな目安です。
5. 介護費用を抑えるための工夫
介護費用を少しでも抑えるために、いくつかのポイントがあります。
- 公的な介護保険制度をフル活用する：1割〜3割負担の範囲で利用できるため、介護保険の対象サービスを積極的に使いましょう。
- 家族の協力を得る：家族ができる範囲で介護を分担することで、訪問介護や施設介護の利用頻度を減らすことができます。
- 地域の福祉サービスを利用する：市区町村によっては、無料または低価格で利用できる地域の介護サポートが提供されています。
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