筆圧の弱い・強いは発達のサイン？子どもの書く力を伸ばすサポート法

著者：ITTI
更新日：2025-10-06
カテゴリ：子どもの成長・学習
読了目安：5分

「うちの子、文字が薄くて見えにくいんです」
「反対に、力が強すぎてノートが破れそうで心配…」

小学校や園で文字を書くようになると、どうしても気になるのが筆圧（ひつあつ）です。
書道のようにきれいな字を目指すより前に、「ちゃんと読める文字を書けるのか？」「強すぎて手が疲れてしまわないか？」と悩む親御さんは多いでしょう。

でも実は、筆圧は「性格」や「字の上手さ」だけでは決まりません。
その子の体の発達段階・感覚の育ち・心の状態など、さまざまな要素が関係しているのです。

鉛筆の芯の硬さ、お子さんに合ってますか？筆圧が弱い子は６Bから始めてみましょう！

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筆圧とは？基本の考え方

筆圧とは、鉛筆やペンを紙に押し当てるときに加わる力のことです。

この「強い・弱い」の差は、単に腕の力だけではありません。

こうした要素が複雑に絡み合って「筆圧」という形にあらわれています。

「なんだか字が薄いな」と感じる子どもには、こんな傾向が見られることがあります。

こうした特徴があるからといって「できない」「苦手」と決めつける必要はありません。
むしろ「少しサポートしてあげれば、ぐっと楽になる状態」と考えることが大切です。

たとえば、太めのクレヨンや色鉛筆なら、筆圧が弱い子でも持ちやすく、力を入れなくてもきれいに描ける便利な道具です。

クレヨンの握りやすさって、太さも関係あるんです！

インターネットで調べると、どうしても目につくのが
「筆圧が弱い＝発達障害のサインでは？」という情報。

確かに特性を持つ子にその傾向が見られることはありますが、
筆圧だけで判断するのは早すぎます。

発達の途中でまだ筋力や体幹が育っていないだけかもしれません。
あるいは、その子にとって今の書き方が自然で安心できるスタイルなのかもしれません。

大切なのは、焦って診断に結びつけるのではなく、
「なぜうちの子はそういう書き方をしているのかな？」と背景に目を向けてみることです。

「もっと背筋を伸ばして！」
「鉛筆はこう持つんだよ！」

つい口から出てしまう声かけ。
でも、これが逆に子どもを緊張させてしまい、筆圧がさらに弱くなることもあるんです。

筆圧の強弱は、「書き方の技術」よりも先に、体を支える基盤づくりが大切。
背筋やお腹の力（体幹）が安定していないと、姿勢がすぐに崩れてしまい、結果として鉛筆に力を入れられなくなります。

「もっと強く押して！」

「背筋を伸ばして！」「姿勢が悪いよ！」

「なんでそんなに薄いの？」

こうした指示や否定は、子どもの「できない」を責めているように伝わりやすく、ますます筆圧が不安定になります。

「一緒にお絵かきしよう！」（遊びの延長で力を育てる）

「今日はどんな色を使おうか？」（楽しさを優先）

「すごい！濃い線と薄い線、両方描けるんだね！」（気づきと肯定）

声かけのコツは、正しい姿勢より「楽しく書けること」を重視すること。
楽しさの中で自然に体の力がつき、結果として筆圧も安定していきます。

筆圧を安定させるためには、机に向かう時間よりも、まずは体を動かす時間が大切です。
遊びの中で体幹や筋力が育つと、「座って書く力」も自然と伸びていきます。