子どもの“思いやり”はどう育つ？共感力を伸ばす10の習慣

「うちの子、ちょっとマイペースすぎるかも…」
「お友達が泣いていても気にしていないようで心配…」

そんなふうに感じたことはありませんか？
でも大丈夫！共感力はもともと備わっている能力ではなく、日々の関わりの中で育つ力なんです😊

今回は、子どもの共感力がどうやって育つのかを発達段階ごとに解説し、親としてできる関わり方や声かけのヒントをお届けします♪

🔹 この記事でわかること
✅ 共感力が芽生える年齢と発達段階
✅ 「共感できる子」に育つための習慣
✅ 今日からできる具体的な声かけ・関わり方

🔍共感力が芽生えるのはいつから？【発達段階別に解説】

✅ 具体例

成長段階	具体例
周囲の人が泣くと、不安になって泣く（情動伝染）	・お友達が転んで泣いていると、一緒に泣き出す。・アニメでキャラクターが悲しんでいるのを見ると、うるうるする。
親や身近な大人が悲しんでいると、不安そうな表情を見せる	・ママが「疲れたな…」と言うと、じっと見つめてくる。・パパがため息をつくと、近寄って顔をのぞき込む。
自分の痛みの経験と結びつけて、相手の痛みを想像する	・以前転んで痛かった場所を、お友達がぶつけたのを見て「いたい！」と言う。

✅ 具体例

共感の成長	具体例
お友達が泣いていると、「どうしたの？」と心配する	・お友達が泣いていると、そばに行ってじっと見る。・「〇〇ちゃん、いたい？」と聞いてくる。
「痛いの？」「悲しいの？」と感情を言葉で表現するようになる	・ママが頭を押さえていると、「いたい？」と聞いてくる。・お友達が転んだときに「いたいねぇ」とつぶやく。
お友達が困っていると、自分のおもちゃを貸してあげるなどの行動をとる	・砂場でおもちゃを持っていない子に「どうぞ」とスコップを渡す。・お友達が泣いていたら、お気に入りのぬいぐるみを持っていく。

🔹3〜4歳ごろ：協調性と気づかいの芽生え

✅ 注意点：自己中心的な気持ちがぶつかってトラブルも多い時期💦

共感の成長	具体例
「ごめんね」や「ありがとう」が自然に言えるようになる	・おもちゃを取ってしまった後に、「ごめんね」と言えるようになる。・ママにおやつをもらったら、「ありがとう」と言う。
ルールを守ることの大切さが分かり始め、お友達と協力する遊びが増える	・かくれんぼで順番を決めるとき、「じゃあ〇〇ちゃんが先ね」と言える。・みんなでブロックを組み立てるとき、「ここ、こうしよう！」と話し合う。
ただし、まだ自己中心的な部分が残るため、衝突することも多い	・おもちゃを貸したくても、「でも、やっぱりぼくが使う！」と言ってしまう。・お友達と意見が合わず、「違う！こっちがいい！」と怒ることも。

🔹4歳以降：相手の立場に立って考える力が育つ

✅ 具体例

ママが困っていると「ぼくがやる！」とお手伝い

兄弟が泣いていたら、頭をなでて「大丈夫だよ」

共感の成長	具体例
「もし自分がこうされたら悲しいな」と想像し、相手の気持ちに寄り添う行動をとる	・お友達がひとりでポツンとしていると、「一緒に遊ぼう」と声をかける。・兄弟が泣いていると、頭をなでて「大丈夫だよ」と言う。
相手がどうして怒っているのか、泣いているのかを考え、自分なりに解決策を考え始める	・お友達とけんかしたあと、「〇〇ちゃん、これがイヤだったのかな？」と考える。・ママが困っていると、「じゃあ、ぼくがやる！」と手伝おうとする。