【パジャマ登園、うちだけ？】朝の着替えバトルに悩むママパパへ。

「む、無理でした…先生、今日はパジャマで登園です。」

「服、着たくない！」朝から全力拒否のわが子に、今日もぐったり…。
それでも時間は待ってくれない。仕事もある、登園の準備もある。
そんな朝の“着替え攻防戦”に、あなたも疲れ切っていませんか？

元小学校教諭として、多くの「こだわり強めな子ども」と接してきた経験から、はっきり言えることがあります。

🌱「着替えたくない！」は、わがままではなく『心の成長のサイン』なんです。

この記事では、そんな子どものこだわりにどう寄り添えばいいのか、そして親として心が少し軽くなるヒントをお届けします。

「イヤイヤ」の奥にある“子どもの安心ルール”

子どもが着替えを嫌がるのは、ただの反抗ではありません。
たとえば、

子どもは日々変化する世界の中で、自分なりの“安心ルール”を持とうとしているんです。
これはまさに、自我が芽生え、心が育っている証拠。焦らなくても大丈夫です。

うちの子だけじゃないんですよ。
不思議と、数週間後にはちゃんとお気に入りの服で登園できるようになる子も多いんです。

「うちの子だけ…？」と不安になる気持ち、よくわかります。
でも、他の子と比べなくていいんです。
その“こだわり”には、その子なりの理由があります。

元教諭として関わってきた子どもたちにも、
「毎日同じTシャツしか着ない」
「縫い目の位置にこだわる」
という子はたくさんいました。

子どもに“選ばせる体験”を通して、少しずつ気持ちの切り替え力が育っていきます。

買い物中にあんなに喜んでいたのに、家では着てくれない…。
それは「その場の気持ち」と「日常の安心感」が違うから。

家で安心して過ごせる服には、形・肌ざわり・匂いなど、五感で記憶された“落ち着く感覚”があるんです。

子どもの“お気に入り”は、毎日でも着たいくらい特別な存在。

我が家の息子は、あまりにもその服ばかり着たがるので、同じ服を複数枚買っていました。
すると、洗濯の心配が減って、朝のバトルもちょっぴり落ち着いたんです。

子どものこだわりに寄り添うって、言いなりになることとは違います。
「この子が安心できるように、どう工夫しよう？」って考えることが、実はとても大切な育ちのサポートなんです。

シチュエーション	子どものこだわり例	元教諭の視点からの親のサポート法
服にこだわる	「この服しか着ない！」	素材や色味が近い服を増やす／選ばせる体験を毎朝作る
食べ物にこだわる	「白いご飯しか食べない」	一緒に調理・盛りつけをする／少しずつ味変を導入
遊び方にこだわる	「同じ遊びしかしたくない」	最初は好きな遊びを尊重→「新ルールでやってみる？」と提案
音・感触に敏感	「靴下の縫い目がイヤ」	快適な素材を試す／気になる感覚を一緒に言語化してみる