🎨【完全保存版】塗り絵で“ぐんぐん伸びる力”とは？

「ぬりえって、なんであんなに夢中になっちゃうんだろう？」

気づけば無言で、ぬりぬりぬり…。
子どもも大人も、色鉛筆を握った瞬間、ふしぎと集中モードに入ってしまう。
ぬり絵って、ただの遊びに見えて、実はすごい力を育てているんです。

この記事では、「今、うちの子ってどんな力を育ててるの？」がわかるチェックリスト付きで、塗り絵からぐんぐん伸びる力と、次に育てたいポイントまでをまるっとご紹介します✨

今の成長→次に育てたい力までひと目でわかるチェックリスト付き✨

✅この記事でわかること

• 子どもが塗り絵で「今、どんな力を育てているか」
• 次に伸ばすべき“成長ステージ”が丸わかり！
• 今日からできる！親の声かけサポート法

塗り絵で育つ力とは？子どもの成長段階がわかるチェックリスト

「なんかすごく集中してる…」
「同じ色ばかり使うの、クセ？」
それ、ぜ〜んぶ“伸びてるサイン”かも！

🎯 育ってる力と見分けポイント

• 集中力がアップ！
  　📍はみ出さずに塗ろうとする → 集中して物事に取り組む力
• こだわり力が育ってる！
  　📍同じ色・塗る順番にルールがある → 自分の好みを大事にする力
• 達成感を感じてる！
  　📍「見て〜！」と完成品を見せてくる → やりきる力・自己肯定感

🔗【大人のぬりえ】ぬりえで心を整理！無意識に選んだぬりえが教えてくれるあなたの強み – itti-blog

次に伸ばしたい力はこれ！塗り絵でステップアップする方法

今育っている力をベースに、次のステージへ！
親がちょっと仕掛けるだけで、子どもの可能性がぐんと広がる✨

🌈 色彩感覚

• 今の力：好きな色を使う
• 一歩先：「今日は3色だけで塗ってみる？」などテーマを与える
  　→ 色のバランス感覚がぐんとアップ！

🧠 計画性

• 今の力：塗る順番がある
• 一歩先：「次はどこ塗る？」と聞いてみる
  　→ 自分で考えて段取りを立てる練習に◎

💬 表現力

• 今の力：色で感情を表す
• 一歩先：「これはどんな場面？」と想像を広げる
  　→ 言葉で気持ちや世界観を表現できるように！

🔗ぬりえで育つ“こだわり力”と“ゆるめる力”とは？ – itti-blog

塗り絵をもっと楽しく！子どもの力を伸ばす親の声かけ例

ちょっとした言葉が、子どもの創造力をどんどん引き出します！

💬 声かけ例

• 「その色、センスあるね！」
• 「どんなお話ができそう？」
• 「次は違う塗り方にチャレンジしてみる？」（例：カラーブロック塗り）

塗り絵でよくある親の悩みQ&A

子どもが塗り絵をしていると、「これでいいのかな？」と心配になることもありますよね。よくある悩みをQ&A形式でまとめてみました。

Q. はみ出してばかりで大丈夫？

A. まったく問題ありません。
小さな手で色を塗るのは、実はとても高度な作業。線からはみ出すのは、ごく自然なことです。はじめのうちは「色を塗る楽しさ」に集中できていればOK！
少しずつ手先のコントロール力（巧緻性）が育ってくると、自然とはみ出す回数も減っていきます。

✨アドバイス：完成度よりも「楽しめているか」を大事に見守ってみてくださいね。

🔗子どもの塗り絵、はみ出しちゃうのはダメ？自由な表現の大切さ – itti-blog

Q. いつも同じ色ばかり選ぶのは問題？

A. 子どもなりの理由があるので心配いりません。
赤ばかり、青ばかり…子どもが特定の色ばかり使うと「もっと色を使ってほしいな」と感じるかもしれません。でも、これは自己表現の一つ。
その色が「お気に入り」だったり、「安心できる色」だったりすることも。

✨アドバイス：ときどき「どうしてその色にしたの？」と聞いてみると、子どもの内面を知るヒントになるかもしれません。🔗子どもの絵に使う「色」に意味があるって本当？心理と気持ちを読み解くヒント – itti-blog

Q. 最初は楽しんでいたのに、最近やりたがらない…

A. 成長の証かもしれません。
子どもは日々、興味や関心が変化していきます。一時的に塗り絵から離れるのはよくあること。「前は好きだったのに…」とがっかりせずに、また自然とやりたくなる時を待ちましょう。
逆に、「自分で描きたい！」という気持ちが強くなってきたサインかもしれません。

✨アドバイス：ぬりえ以外の創作活動（自由画、スタンプ、切り貼りなど）も用意しておくと、気持ちが向いたときに遊びやすくなります。🔗感覚過敏でも楽しめる！音や手ざわりに配慮したやさしいアート遊び5選【実例＆チェックリストつき】 – itti-blog🔗【要チェック】青・紫ばかり描く子ども…もしかして心のサイン？ –

塗り絵で育つ！〇〇力をテーマ別に解説

塗り絵はただの遊びではなく、子どもの成長をしっかり支えてくれる大切な時間です。ここでは、塗り絵を通して育つ力をテーマ別にご紹介します。

集中力

塗り絵をしているときの子どもは、とても静かで真剣。色を選んで、はみ出さないように丁寧に塗る…この一連の流れは集中力を自然に育ててくれます。
少しの時間でも、集中して取り組む経験の積み重ねが、後の学習習慣にもつながります。

表現力

「自由に色を塗る」ことは、自分の気持ちや考えを外に出す練習にもなります。現実の色にとらわれず、ピンクのゾウや緑の空など、子どもならではの発想を楽しんでいる場合も。

✨表現を受け止めてもらえる体験が、「自信」につながります。

計画力

最初にどの部分を塗るか、どんな色にするかを自分で考える塗り絵は、簡単な計画性を養うチャンスでもあります。
「この色で塗ったら、次はこっちにしよう」と頭の中で順序を組み立てている子もたくさんいますよ。

色彩感覚

たくさんの色を見て、選び、組み合わせていく経験は、色彩感覚を自然に養います。「赤と青を混ぜたらどうなる？」というような発見も、塗り絵から生まれることがあります。

✨色の好みやセンスも、塗り絵から広がっていくことが多いです。

子どもの年齢別｜塗り絵に最適な色鉛筆の選び方とおすすめセット

「うちの子、ただ塗ってるだけ？」
いえいえ、それは立派な成長の証！

塗り絵は、子どもが楽しみながら集中力・自己表現・計画性などを自然と育む最強ツール✨
今日から意識して、「育ち」を一緒に楽しんでみてください。

子どもが塗り絵を楽しみながら色彩感覚や表現力を育てるには、色鉛筆の「色数」選びがけっこう大事♪

🌟色鉛筆、おすすめの色数は？

✅ まずは12色セットでOK！

基本の色（赤・青・黄・緑など）をそろえた12色セットは、初めての塗り絵にぴったり。
→ 色の名前を覚える・基本の組み合わせを知るのにちょうどいい◎

✅ 表現を広げたい時は24色セットにステップアップ！

「もっといろんな色がほしい〜！」と言い出したら成長のサイン。
→ 微妙な色合い（うすだいだい、黄緑、水色など）で表現力・色彩感覚が一気にアップ！

🧒【3〜4歳】はじめての塗り絵におすすめ

🖍 ぺんてる くるりら（12色）

✅ クレヨンと色鉛筆の間くらいのやわらかさ
✅ 転がりにくく、手が汚れにくい
✅ 太くて握りやすい三角軸

🗣️「まだ筆圧が弱くて、普通の色鉛筆だと出にくい…」という子にもぴったり！

👧【4〜6歳】塗るのが楽しくなってきたら

🖍 ファーバーカステル ジャンボグリップ（12～24色）

✅ すべりにくい三角グリップ付き
✅ 発色がよくて塗るのが気持ちいい
✅ 折れにくく長持ち

🗣️「上手に塗れた！」という達成感を得やすく、塗り絵がもっと楽しくなる♪

🧑【6歳〜小学生】こだわり・表現力を育てたい子に

🖍 三菱色鉛筆 ユニカラー（24〜36色）

✅ 微妙な色合いが豊富
✅ 芯がなめらか＆繊細に塗れる
✅ 芸術系の習い事にも◎

🗣️「肌の色をリアルに塗りたい」「背景にグラデーションつけたい」そんな表現の幅が一気に広がる！

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🔗「子どもの塗り絵、はみ出しちゃうのはダメ？自由な表現の大切さ✨」
🔗「造形遊びをもっと楽しむための環境作りと指導方法」

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