1歳の誕生日イベントで定番の「一升餅」。
「背負わせたらすぐ転んじゃって…」
「泣いちゃって写真どころじゃなかった」
そんな声、よく聞きませんか?
実は赤ちゃんが転んでしまうのには、ちゃんとした理由があるんです。
この記事では、1歳の心理と発達の視点から“なぜ転ぶのか”をわかりやすく解説し、安心してお祝いできる工夫を5つご紹介します!
転んで泣かれるより、笑顔で思い出を残しませんか?
そもそもなぜ転ぶの?1歳の発達から見る「一升餅の罠」
1歳ごろの赤ちゃんは、ちょうど歩き始めたばかり。まだまだ不安定です。
一升餅を背負うことで以下のようなことが起こります。
- バランスが取りづらい:頭が大きくて重心が高い
- 歩く経験が浅い:自分の体を支えるだけで精いっぱい
- 突然の負荷に弱い:背負うと重心がずれてバランスが崩れる
つまり、転んでしまうのは自然なことなんです。無理に歩かせる必要はありません♪
転ばないためにできる!一升餅のお祝いを「安全&かわいく」楽しむ工夫5選
① 一升餅の「重さ」と「形」を工夫しよう
一升餅って実は約1.8kg!赤ちゃんにはかなり重たいです。
✔ 小分けタイプにする:2〜4個に分かれているお餅なら軽くて背負いやすい
✔ 一升パンや一升米にする:軽くて写真映えも◎
✔ リュックタイプがおすすめ:体にフィットして安定感UP!
👉小分けタイプなら、お祝い後に家族で分けるのにも便利ですよ♪
② 背負い方で変わる!リュック&風呂敷の使い方のコツ
背負わせ方にもコツがあります!
✔ 肩にフィットするリュックを選ぶ
✔ 風呂敷を使う場合はきつすぎず・緩すぎずがポイント
✔ タオルを詰めてクッション代わりに:体との隙間を埋めて安定
「一升餅&リュックのセット」はこちら↓
③ 服装をひと工夫!転倒しても安心なスタイルに
✔ レッグウォーマーでひざを保護
✔ 滑り止め付き靴下で安定感アップ
✔ 裾が長すぎない服を選ぶ:引っかかって転ぶのを防げます
「かわいさ」+「安全性」が両立する服選びを♪
④ 歩かせる場所が重要!フローリングよりも…
✔ カーペットやプレイマットの上で
✔ 布団の上で練習しておくのもおすすめ
転んでも安心な場所で、お祝いの練習をしておくと当日もスムーズ!
⑤ 無理に歩かせない!サポートしながらの参加でもOK
✔ 片手をそっと添えて一緒に歩く
✔ ゴールにスマホや鍵などお気に入りを置いて誘導
✔ ハイハイやつかまり立ちで写真だけでも大丈夫!
「歩けなきゃダメ?」と思わなくて大丈夫。
その子の発達に合わせて楽しむのがいちばん!

\準備はこれでバッチリ/一升餅お祝いの持ち物チェックリスト
- 一升餅(または一升米・一升パン)
- リュック or 風呂敷
- 滑り止め付き靴下やレッグウォーマー
- カメラ or スマホ(動画もおすすめ)
- 選び取りアイテム(そろばん、電卓など)
- 装飾(ガーランド、バルーンなど)
- お祝いごはん・ケーキ
- スマホスタンド(三脚)
👉選び取りカード付きのセット商品など、便利アイテムを活用すると準備が楽になります♪
一升餅の儀式ってどうやるの?基本の流れをおさらい
- 一升餅をリュックや風呂敷に入れる
- 赤ちゃんに背負わせて、写真や動画を撮影
- 「選び取り」で将来を占う(別記事で詳しく解説中♪)
- 家族でお祝い&ごちそうタイム!
スマホスタンドを使って動画で撮っておくのがおすすめです!後から見返すと、泣き顔もかわいく思えたりしますよ♪
\関連記事でさらに準備完ぺき!/
🔗「選び取り」って何?1歳のお祝いをもっと楽しむために
🔗1歳の誕生日ケーキの作り方!卵なし・乳なしレシピやサイズの目安を解説
🔗1歳の誕生日お祝いガイド!準備から当日の過ごし方まで完全解説
🔗1歳の誕生日特集|プレゼント・コーデ・飾り付けアイデアまとめ!
まとめ:転ばせなくても大丈夫。1歳の笑顔を大切に!
一升餅のお祝いは、赤ちゃんの成長を感じられるとっておきのイベント。
転んで泣いちゃう姿もかわいいけど、転ばせない工夫をして、安心して楽しめるお祝いにしませんか?
「歩けたらラッキー」くらいの気持ちでOK。
その子のペースを大切にしながら、笑顔で過ごせる素敵な記念日になりますように♪


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