1歳の保育園がしんどい…朝・慣らし保育・洗礼あるあるまとめ

「朝こんなに時間なかったっけ？」「なんで今それやる？」——玄関で固まったまま時計を見る朝が、急に日常になる。

1歳の保育園生活が始まった最初の数週間、そんなふうに感じているならそれ、だいたいみんな通っています。しんどいのはあなたが弱いからじゃありません。それだけ子どものことを真剣に考えている証拠です。

この記事では、「1歳の保育園あるある」を朝・慣らし保育・洗礼・心の揺れ…と場面ごとにまとめました。「うちだけじゃないんだ」と思える記事になれば嬉しいです。

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朝の準備が全然進まない——1歳あるある

保育園の準備を始めた瞬間から、なぜか逃げる子ども。オムツ替えの途中で寝転ぶ。服を着せようとすると全力で抵抗。靴下は片方だけどこかへ消える。

「あと5分で出ないと！」という親の心の声と、「今はそれどころじゃない」という子どもの世界観。このズレが毎朝の修羅場をつくります。

これぜんぶ、1歳の正常な発達の姿です。「自分でやりたい」「今は遊びたい」という気持ちが育っている証拠でもあります。しんどいけど、それも成長です。

少しでも朝をスムーズにするコツは、準備を前日夜に9割終わらせておくこと。朝にやることを「着替えさせるだけ」「靴を履かせるだけ」まで減らすと、気持ちが少し楽になります。

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慣らし保育——泣くのは子どもだけじゃない

最初の慣らし保育。預けた瞬間の大泣きに、胸がぎゅっとなります。園を出たあと、「ちゃんと水飲めたかな」「お昼寝できたかな」気づけば、仕事中も頭の半分は保育園にあります。

でもお迎えに行くと——まさかの笑顔で遊んでいる我が子。「さっきまで泣いてたって、本当？」と思うほどです。

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洗濯物と名前書きが毎日エンドレス

保育園が始まると、洗濯物が一気に増えます。着替え・スタイ・タオル・エプロン。しかも全部名前つき。夜、子どもが寝たあとに名前ペンを握りながら「今日も一日終わった…」とつぶやく時間——これも立派な保育園あるあるです。

特におむつへの名前書きは、枚数が多くて地味にしんどい作業です。毎日・毎週繰り返すことになるので、早めに仕組みを整えておくと心の余裕が全然違います。

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名前書きの時間を半分以下に減らせました

スタンプひとつでポン。おむつも服のタグも、全部これで解決。スタンプ台のいらないタイプがおすすめ。

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保育園の洗礼——だいたい予告なしで来る

通い始めたと思ったら、鼻水・咳・発熱。そして保育園からの電話。「またか…」と思いつつ、仕事の調整・病院の予約・看病。スケジュール帳はどんどん黒くなっていきます。

でもこれ、子どもが弱いわけでも、親のせいでもありません。集団生活に入った証拠みたいなものです。初年度はとくに多く、2年目以降は少しずつ落ち着いていくことがほとんどです。

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家ではやらないのに、保育園ではできてる不思議

家では全然食べないのに、園では完食。家では歩かないのに、園では走ってる。連絡帳の一言に「そんなことできるの？」と驚かされる日があります。

これは子どもが「保育園では頑張る」「家では甘える」を自然に使い分けているサインです。家で甘えられるということは、安心できる場所がちゃんとあるということ。それはとても健全な姿です。

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「1歳で預けるのは早いかな…」と悩む気持ち

「もっと一緒にいたほうがよかったのかな」「かわいそうじゃないかな」——ふと、そんな気持ちがよぎる夜もあります。

でも、悩むということは、ちゃんと向き合っている証拠です。保育園は、子どもから親を引き離す場所じゃなくて、世界を少し広げてくれる場所です。家では出会えない友達・先生・体験が、子どもの中でゆっくりと積み重なっています。

「かわいそう」より「ありがとう、行ってらっしゃい」の気持ちで送り出せる日が、少しずつ増えていきます。

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お迎えの瞬間に、全部報われる日もある

夕方、お迎えに行ったとき。走ってくる足音。抱っこした瞬間に力が抜ける体。それだけで「今日もなんとかやったな」って思える日があります。

毎日じゃなくていい。週に一回でも、そういう瞬間があれば十分です。

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よくある質問

Q. 慣らし保育、いつまで泣きますか？

個人差が大きく、数日で慣れる子もいれば1〜2ヶ月かかる子もいます。ただ、「泣いていても、保育園では楽しく過ごしている」ことが多いです。お迎えのときの様子や先生からの声がけを参考にしながら、長い目で見てあげてください。

Q. 休み明けに毎回リセットされる気がする

長期休み明けや週明けに「また最初から」と感じることはよくあります。でも完全にリセットされているわけではなく、慣れるペースは確実に早くなっています。焦らず、を繰り返すうちに安定していきます。

Q. 保育園が嫌で朝グズグズ。どう声をかければ？

「保育園楽しいよ！」と無理に明るく言うより、「行きたくないよね、わかるよ」と気持ちを受け止めてから、「でも○○先生いるよ」と好きなものを一つ思い出させる声かけが効果的です。気持ちへの共感が先、切り替えは後です。

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