怒りの絵って悪いの？──それは“心が動いている”サインです

子どもの絵にドキッとしたこと、ありませんか？

子どもが描いた絵を見て、こんなふうに感じたことはありませんか？

• 「なんだか真っ黒で怖い……」
• 「紙が破れそうなくらいの強い線……怒ってるの？」
• 「赤や黒ばかりで何かにぶつけているみたい」

そんな絵を見て、戸惑ったり不安になる親御さんは少なくありません。 でも実は、それらはすべて子どもの“心の動き”の現れなんです。

子どもの怒りは絵に出る？｜色・線・構図にあらわれる感情

怒っているときに子どもが描く絵には、共通する特徴があります。

表現	心の状態
筆圧がとても強い	感情の高ぶり・抑えきれないエネルギー
黒や赤を繰り返し塗る	怒り・混乱・不安のエネルギーが渦巻いている
ぐちゃぐちゃ、ぐるぐるの線	気持ちの整理がついていない状態
枠からはみ出す構図	感情をコントロールできないほどの衝動
顔や体が描かれていない人物	自分を表現するのが難しい葛藤

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こうした絵を見たとき、つい「うちの子大丈夫？」と不安になるもの。 でも、まずは「描けた」こと自体に目を向けてみてください。 それは、感情を外に出す力が育っている証拠なのです。

【実話】怒りを絵で表現した子どもの“ひとこと”

ある保育園の年長の男の子。 お友達とのトラブルのあと、黙って真っ黒なクレヨンで、ずーっとぐるぐるぐるぐる……。

紙いっぱいが真っ黒になるまで描き続けた後、 彼はポツリとつぶやきました。

「〇〇くんにおもちゃ取られて、めっちゃ怒ってるの。」

絵を描くことで気持ちが少し落ち着き、 言葉にできるようになった瞬間でした。

「怒っている＝いけないこと」ではありません。 むしろ、怒りを外に出す手段を知っていることは、とても健やかなことなのです。

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親ができる「怒りの絵」への声かけ｜否定しないのがカギ

怒りのエネルギーがこもった絵を見たとき、 親としてはどう声をかければいいのでしょうか。

おすすめの声かけ例はこちら：

• 「すごく力強く描いたね」
• 「モヤモヤしてたのかな？」
• 「このぐるぐる、怒ってる気持ちなんだね」

ポイントは、「なにを描いたか」ではなく、 「描けたこと」「表現できたこと」に注目してあげることです。

たとえ真っ黒な絵でも、 それは子どもにとって大切な心の整理のプロセス。

NGワードは「こんな絵描いちゃダメ！」

否定されると、感情を出すこと自体が怖くなってしまいます。

「怒ってる絵」が意味すること｜子どもの心の声に気づく

私たち大人は「怒り＝悪いもの」と思いがち。 でも、子どもにとっては、

• 言葉にできない思いがある日
• 感情があふれすぎてどうしようもない日
• だれかに気づいてほしい気持ちがある日

そんなときに、絵が“こころの声”を代弁してくれることがあります。

だからこそ、 「怖い絵」ではなく「伝えようとしてくれた絵」として見てみてくださいね。

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まとめ｜怒りを表現できる子は“心が育っている”

怒っているときに描かれる絵は、 「いま、こういう気持ちだよ」と教えてくれるメッセージです。

親がしてあげられるのは、 そのメッセージにそっと目を向けて「わかったよ」と受け取ること。

それだけで、子どもはまた一歩、心を育てていけるのです。

🌿 子どもの絵は、心を映す鏡

「こんな絵を描いたけど大丈夫？」 そんなときこそ、 「こんなふうに伝えてくれたんだな」と感じてみてください。

絵は、親子の心をつなぐ“言葉のいらない対話”になるはずです。

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最後に

あたたかい夜になりますように🌙
怒りを絵に込められるって、本当はとても素敵なこと。

今日もがんばってる親御さんへ、
絵を通じて少しでもお子さんの心に触れられますように。

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