〜イヤイヤ期に寄り添う8つの心のヒント〜
はじめに
「また始まった…イヤイヤ期」
「寝る前になるとぐずってばかり」
そんな毎日、頑張っているあなたに、寄り添いたくてこの記事を書いています。
子どもの「イヤ！」には、ちゃんと理由があるんです。
でも、それを大人の目線だけで見ていると、つい「言うことを聞かせなきゃ」と思ってしまいがち。
本当に必要なのは、「こなす子育て」じゃなくて、
目の前の子どもと向き合う“心の余白”かもしれません。
🔗想像力が広がる！3歳児向けストーリー絵本と読み聞かせの極意 – itti-blog
子どもがイヤイヤする理由って？
子どもは、まだ自分の気持ちを上手に言葉にできません。
だから、不安やモヤモヤが“行動”として表に出てくるんです。
| 状況 | 子どもの気持ち |
|---|---|
| お腹が空いた | エネルギー切れで不機嫌に |
| 眠い | 眠気をコントロールできずぐずぐず |
| 環境の変化 | 不安や緊張で落ち着かない |
| 思い通りにならない | 自己主張が通らずイライラ |
「言葉で伝えられないから、イヤって言うしかない」
それだけなんですよね。
🔗子どもが相手の気持ちを考えられるのは何歳から？ – itti-blog
【シーン別】子どもの心に寄り添う8つのヒント
いろんな場面で現れるイヤイヤ。
でもちょっと見方を変えるだけで、子どもの気持ちに寄り添えるんです。
| シーン | 子どもの気持ち | 寄り添いのヒント |
|---|---|---|
| お出かけ前 | 遊びを中断したくない | 事前に声をかけて、心の準備をさせる |
| お風呂イヤ | シャワーが怖い・まだ遊びたい | お風呂を“遊び場”に変えてみる |
| 寝る時間 | まだ眠くない・もっと遊びたい | 絵本や子守唄で落ち着いた空気をつくる |
| ケンカのあと | 気持ちをわかってほしい | 「悔しかったね」と共感のひと言を |
| ご飯イヤ | 空腹じゃない・好きじゃない | 「ひとくちだけどう？」と無理強いせずに |
| お菓子が食べたい！ | 我慢がまだ難しい | 「ご飯のあとにね」とやさしく約束する |
| 着替えたくない | 好きな服じゃない | 「どっちがいい？」と選ばせてみる |
| 外でぐずる | 疲れた・不安になった | ベンチで一息。ぬいぐるみや抱っこで安心を |
🔗子どものやりがちな謎行動シリーズ⑤なんでも「イヤ！」と拒否する時期の心理と対応法😊 – itti-blog
子どもに必要なのは、正解より「わかってくれる人」
「イヤ！」と泣くとき、
「どうしてそんなにわがままなの？」って思ってしまう日もあるよね。
でもね、子どもが求めているのはただひとつ。
「わかってもらいたい」それだけなんです。
🧡 こんな一言が魔法になるかもしれません
- 「悲しかったんだね」
- 「そう思ったんだね」
- 「わかるよ、その気持ち」
共感の言葉って、子どもだけじゃなく、親の心も少しやわらげてくれます。
あなたに必要なのはテクニックじゃない
イヤイヤ期に効く“対処法”はたくさんあります。
でも、本当に大事なのは、テクニックじゃないんです。
子どもがイヤイヤを言っている理由を、
「何でイヤなのかな？」って考えてあげる余裕があれば、
あなたらしい対応方法がきっと、ふっと浮かんでくるはず。
たとえ世の中が、
「好き嫌いはダメ」
「着替えはさせないといけない」
って言っていても、ちょっと立ち止まって考えてみて。
この子はあなたが育てているけれど、あなたとは別のひとりの人間。
今はまだ未熟でも、これからどんどん伸びていく芽をもっている存在です。
だからね、
すべての球を全力で打ち返さなくても大丈夫。
あなたが選んで受け取るボールだけを、やさしく返せばいいんです。
おわりに：子育ては“戦い”じゃなく、“対話”
毎日がんばってるあなたへ。
今日も、昨日より少しだけ深呼吸できる子育てになりますように。
子どものイヤイヤは、成長の一歩。
「こんな気持ちでいるんだな」と気づくだけで、
子どもの心にも、そしてあなたの心にも、きっとあたたかい変化が訪れます。
✅ 関連記事もチェック！
イヤイヤ期やぐずりに関するお役立ち記事もぜひご覧ください。
- イヤイヤ期の心理とは？（🔗 イヤイヤ期を乗り越えるコツ）
- 寝る前にぐずる子どもにおすすめの絵本（🔗 ぐっすり眠れる絵本5選）
- 兄弟ゲンカの心理と解決策（🔗 上の子・下の子の気持ちを理解しよう）
✅ 今日からできる！イヤイヤ対策を試してみよう！
子どものイヤイヤやぐずりには必ず理由があります。もし「こんな時はどうすればいい？」というお悩みがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね！
この記事が役に立ったら、シェアしてもらえると嬉しいです♪
「叱らなきゃ」と思い込む必要がなくなり、親も心に余裕が生まれる共感育児＞＞＞
おえかき お母さんの絵 お母さんの絵が笑っていない お母さんの絵怖い お父さんの絵 お絵かきワーク お絵描き お絵描きの心理 くれよん イラスト クレヨン クレヨンはみ出す ケーキスマッシュ パパの絵 創造力 友達が小さい 友達の絵が小さい 同じ絵を描く 子どものアート 子どものサイン 子どもの世界 子どもの工作 子どもの才能 子どもの気持ち 子どもの絵 子育て 工作 工作嫌い 工作苦手 想像力 正解がない遊び 残酷な絵 筆圧 筆圧が弱い 絵 絵でわかる 絵でわかる子どもの心理 育児 自己肯定感 色塗り 色鉛筆 造形 黒い絵 黒く塗りつぶされた絵 黒く塗りつぶす心理
Share this content:
itti-blogをもっと見る
購読すると最新の投稿がメールで送信されます。
5 thoughts on “「早くしなさい」じゃなくて「どうしたの？」を届けたい”