靴をめぐる子どもの心理｜履きたがらない・脱ぐ・落とす行動への優しい対応法

小さな足に、まだ大きめの靴。

ようやく履かせたと思ったら「いや！」と脱ぎ捨ててしまう。
外出前の支度が進まず、親の忍耐力が試されているような気持ちになる瞬間はありませんか？

「なんでうちの子は靴を履きたがらないんだろう」
「出かけたいのに靴で大騒ぎ。うちだけ？」

実はこうした靴をめぐる小さな“攻防戦”には、子どもの発達段階や心理的な理由が大きく関係しています。

靴は、ただの生活アイテムではありません。
子どもにとっては「外の世界へ一歩を踏み出すシンボル」であり、同時に「自由を制限される感覚」も伴う存在。
だからこそ、履く・脱ぐという行動に、心の成長や気持ちの揺れが表れやすいのです。

育児って、ほんと予想外の連続。だからこそ、ちょっと笑って、ちょっと納得して、「よし、今日もいけそう」って思える記事になればうれしいです。

子どもが靴を嫌がるのはなぜ？

まず知っておきたいのは、「靴を履きたがらない」「すぐ脱いでしまう」といった行動は、多くの子どもに見られる自然な姿だということです。

その背景にはいくつかの心理や発達上の理由があります。

感覚に敏感だから
　靴下や靴の締めつけ感、素材の違和感が気になる。
自分で選びたい気持ち
　「イヤ！」は自己主張の始まり。靴を通して意思表示している。
遊びや自由を優先したい
　走りたい、裸足で触れたい…子どもにとって靴は“制限”に感じられることも。
成長過程の一コマ
　履く・脱ぐを繰り返すことで「自分でできる！」を試し、達成感や自立心を育てている。

一見、ただのわがままや気まぐれに見える行動も、子どもにとっては大切な「心のトレーニング」なのです。

靴を嫌がる・履きたがらないとき

子どもが靴を履くのを嫌がるときは、まず「履きやすい靴」を選んであげるのがポイントです。
足を入れる部分が大きく開いて、マジックテープでさっと止められるタイプなら「自分でできた！」という達成感も味わえます。
👉 イフミーベビーシューズワンベルトは、歩き始め〜2歳ごろにちょうどいい人気モデルです。

靴を「すぐ脱いでしまう」子どもの心理

やっと履けたと思ったら、あっという間に脱ぎ捨ててしまう…。
親にとっては「なんで!?」と叫びたくなる瞬間ですが、これにも理由があります。

安心したから脱ぎたい
　靴は「外の世界への準備」。でも室内や安全な場所に入ると、子どもにとってはもう必要ないもの。安心したとたんに脱ぎたくなるのです。
自分の感覚を取り戻したい
　まだ小さな足は敏感。締めつけ感から解放されて「裸足の自由」を味わいたい気持ちが強いことも。
“試し行動”の一つ
　「脱いだらママはどうする？」「パパは怒る？」と、大人の反応を確かめている場合も。これは自我の芽生えと同時に、親との関係を確かめているサインです。

すぐに脱いでしまうとき

歩くのが安定していない時期は、足首まで支えてくれるタイプの靴が安心。
しっかりホールドされると、子どもも違和感が減って脱ぎにくくなります。
👉 アシックススクスクコンフィファーストミッドカットは、柔らかいのに安定感もあって「走り始め」にぴったり。

靴を「よく落とす」子どもの心理

気づいたら片方だけなくなっている…。小さな靴が道端にポツンと置かれている光景に、心当たりのある親御さんも多いはず。

靴を落とす行動には、こんな背景が考えられます。

まだ足首や指先の感覚が未発達
　「きちんと履く」「締める」といった動作が難しく、気づかないうちに脱げてしまう。これは身体の発達段階の自然な姿です。
移動中に気を取られる
　外の刺激が多い場所では、靴のことよりも周囲への興味が勝ってしまうため、落としても気づかないことがあります。
「なくしたらどうなる？」という試し
　あえてポロッと落としてみて、親が拾うかどうか反応を見ていることも。子どもなりの実験行動ともいえます。

🔗2歳児の謎行動にツッコミながら学ぶ！育児あるある＆成長サポート

靴を落としてしまうとき

ベビーカーでのお出かけ中、気づいたら片方だけ靴がない…という経験は多いですよね。
そんな時に役立つのがシューズクリップ。ベビーカーやバッグに取り付けておけば、落とす心配がぐんと減ります。
👉 ベビーカー用シューズクリップ

靴の小さな攻防戦が育むもの

「早くして！」「なんで脱ぐの！」とつい焦ってしまう靴の場面。
けれど、実はこの小さなやり取りの中に、子どもの自立心・意思表示・親子の信頼関係が育まれています。

「自分で履きたい」という気持ちは、成長の第一歩。
「嫌だ」という表現は、心を押し殺さずに伝える力。
「脱いでもいいんだ」と安心できる経験は、親への信頼感。

だからこそ、ただの“わがまま”と切り捨てるのではなく、発達のサインとして受け止めてあげることが大切です。

靴に慣れるまでのステップ

靴そのものを嫌がる場合は、まず室内で靴下＋すべり止め付きから始めるのも◎。
靴下で「足を包む感覚」に慣れてから靴に進むとスムーズです。
👉 MOMSMENU ベビーソックス（すべり止め付き）

靴をスムーズに履いてもらう工夫

靴の時間を少しでも穏やかに過ごすためには、子どもの気持ちに寄り添いながら工夫を取り入れるのがポイントです。

靴選びを一緒にする
　お気に入りの色やキャラクターを取り入れると、自分から「履きたい！」という気持ちにつながります。
履きやすさを優先する
　マジックテープや大きめの開口部など、子どもが自分で扱いやすい靴を選ぶことが自立心を後押しします。
“遊び”に変える
　「どっちの足かな？」「トントンできるかな？」と、遊び感覚で声をかけるとスムーズ。イヤイヤを減らすコツです。
小さな成功を褒める
　かかとを入れられた、マジックテープを閉められた…そんな一歩一歩を「できたね！」と認めてあげましょう。

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子どもの足の形、ちゃんと見たことありますか？

子どもの足って実は、大人以上に個人差が大きいんです。
成長途中なので、足の幅・甲の高さ・指の長さもばらばら。

✅ よくある足のタイプ

幅広・甲高タイプ：ギュッと詰まったような足。靴がきつく感じやすい。
標準タイプ：平均的な足の形。多くの靴が合いやすい。
細身タイプ：幅が狭く、かかとがすぽっと抜けやすい。

ブランドで見る！足のタイプ別おすすめ靴

子どもの足に合う靴を探すとき、ブランドの「傾向」を知っておくと便利です。

足のタイプ	特徴	合いやすいブランド
幅広・甲高	足の横幅が広く、甲も高い	アシックス、ミズノ（日本ブランドが◎）
標準〜やや細め	標準的な足の形	ニューバランス、IFME（イフミー）
細身	幅が狭く甲も低め	ナイキ、コンバースの一部モデル

💡※ブランド内でもモデルごとに差があるので、必ず試し履きを！