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「育てにくい子」と感じたときに知ってほしい特徴と接し方のヒント
著者：ITTI
更新日：2025-09-09
読了目安：7分
「うちの子、なんだか育てにくい気がする」
そんなふうに感じたことはありませんか？
周りの子は楽しそうに遊んでいるのに、わが子は癇癪を起こしたり、こだわりが強かったり。夜泣きが続いて、毎晩ヘトヘト…。公園で他の親子を見ながら「私の育て方が悪いのかな」と涙が出そうになることも。
でも、実はその“育てにくさ”には理由があります。そしてそれは決して「親のせい」ではありません。
元教諭、二児の母として多くの親子と関わってきた経験から言えるのは——
育てにくい子には、その子らしい個性があるということです。
この記事では、
・育てにくい子の特徴
・発達障害やHSCとの違い
・年齢別のチェックポイント
・今日からできる接し方のコツ
をまとめて解説します。読んだあとに、少しでも心が軽くなるお手伝いができれば幸いです。
育てにくい子とは？定義と感じやすい瞬間
「育てにくい」とはどういうこと？
「育てにくい子」という表現は決してネガティブな言葉ではありません。
それは「育児の中で戸惑いやすい特性を持っている子」という意味合いで使われることが多いのです。
たとえば、次のような特徴に心当たりはありませんか？
・癇癪が強い
・気持ちの切り替えが苦手
・睡眠や食事のリズムが整いにくい
・人との関わりが苦手、または強いこだわりを見せる
・音や光など感覚への反応が過敏または鈍感
これらの特徴があると「育てにくい」と感じやすいですが、子どもや親が悪いわけではありません。
親が「育てにくい」と感じやすい瞬間
・支援センターで他の子がスムーズに遊んでいるのに、うちの子は泣き続ける
・祖父母に「甘やかしてるからだ」と言われて落ち込む
・きょうだいで性格が違いすぎて悩む
「育てにくいかも」と感じるのは罪悪感を持つことではなく、子どものサインに気づける敏感さの表れです。
年齢別に見る「育てにくさ」の特徴
1〜2歳｜イヤイヤ期がパワーアップ？
・着替え拒否で長時間泣く
・食べ物の形が違うと食べない
・抱っこ以外受け付けない
・順番待ちができずパニック
👉ヒント：選択肢を与えて「自分で決めたい気持ち」を尊重する。
3〜5歳｜集団生活になじめない？
・一人遊びを好む
・お友だちにちょっかいを出す
・自分ルールを強く主張する
・刺激に敏感で疲れやすい
👉ヒント：家庭で小さな成功体験を積ませる。
小学生｜グレーゾーンのサイン？
・集団行動が苦手
・授業中に立ち歩く
・読み書きや計算が極端に苦手
・忘れ物や準備ができない
・強いこだわりがある
👉ヒント：できている部分を具体的に褒めることで自己肯定感を育てる。
子どもの「脱走」行動を減らす鍵は、日々の声かけで育つ 自己肯定感にあります。親の関わり方が変わると、 子どもの安心感と自己調整力がグッと育ちます。
育てにくい子＝発達障害ではない理由
発達はグラデーション
特性は白黒ではなくグラデーション。多少の「困り感」があっても、それは個性の範囲かもしれません。
グレーゾーンとは？
医学的診断名ではなく、
・診断基準には当てはまらない
・でも生活に困り感がある
そんな子を指すことが多いです。
HSC（ひといちばい敏感な子）との違い
HSCは障害ではなく、感受性や共感力が強い資質。育てにくさにつながることもあるけれど、長所にもなります。
育てにくい子への接し方のコツ
1. 「なんでできないの？」ではなく「どうしたらできる？」へ
責める言葉より、一緒に考える声かけが効果的。
2. 「ちゃんとして」は具体化する
「イスに座ろう」「おもちゃを箱に戻そう」と行動レベルで伝える。
3. 「気持ち→行動」の順で寄り添う
まず気持ちを受け止めてから、行動を促す。
4. 環境を見直す
反応がないときは、疲れ・空腹・刺激など環境が原因のことも。
5. 親も余白を持つ
1日30分でも自分の時間をつくることが、子どもにとってもプラス。
発達のチェックポイント｜何歳までにできないとおかしい？
3歳ごろ
・言葉が少ない
・呼んでも反応が薄い
・一人遊びが多い
👉気持ちや要求を伝えようとしているかを観察。
4〜5歳ごろ
・じっとできない
・予定変更にパニック
・怒りやすい
👉「発達の波」と考えつつ、心配なら相談を。
まとめ
「育てにくさ」を感じるのは、親が子どもをよく見ている証拠です。困っているのは子どもだけでなく、親自身のケースもあります。そんなときは、子育て支援センターや小児科で相談してみるのも一つの方法。
専門家に相談することは、決して“何かが悪い”わけではありません。
むしろ、「この子の得意な育ち方を一緒に探す第一歩」です。
さいごに｜焦ってしまう親のあなたへ
育てにくさを感じると、「わたしの育て方が悪かったのかな」と思ってしまいがち。
でも、それは違います。
“育てにくい”と感じるのは、それだけ子どもをちゃんと見て、真剣に向き合っている証拠です。
そして、そんなふうに悩む親の姿こそ、子どもにとっての“安心できる土台”になります。
どうか、自分を責めすぎないで。
親だって迷っていいし、立ち止まっていいんです。
このブログが、あなたの中の“ちょっと安心できる場所”の一つになりますように。
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