そのゲーム、実は「心のサプリメント」かも｜マイクラ・あつ森・フォトナ・ロブロックスでわかる子どもの本音

「よくまあ、そんなに飽きずにやってるなぁ」
「何がそこまで、あの子を熱くさせるんだろう？」

リビングで画面にかじりついているわが子の背中を見て、ふとそんな風に「不思議」に思ったことはありませんか？

実は、子どもがどのゲームを選び、どんな風に遊んでいるかを知ることは、お子さんの「心のなか」を特等席で眺めることと同じなんです。

彼らが特定のゲームにどっぷりハマるのは、単に楽しいからだけではありません。現実の生活で「ちょっと足りないな」と感じている心の栄養を、ゲームというサプリメントで必死に補給している。そんな健気な姿が隠れていることもあります。

今日は、人気の4大ゲームを例に、ゲームに疎いパパ・ママも思わず「なるほど！」と膝を打つ、あの子の心の成分表を読み解いてみましょう。

1. マインクラフト（Minecraft）：自分の「思考」を形にする知恵のサプリ

四角いブロックを壊したり積んだり。親から見れば「砂場遊びのデジタル版？」に見えますが、マイクラにハマる子は、「知的好奇心」と「自己決定感」をムシャムシャと食べています。

実生活での傾向： 学校で「次はこれ」「その次はこれ」と指示されることに少し窮屈さを感じていたり、自分のアイデアをじっくり試したい「探究心」が溢れていたりする。
補給している栄養： 誰にも文句を言われず、自分の頭の中にある設計図を形にする「自由」。
特等席から見える景色： > 「この自動ドア、回路がすごいね！」と褒めると、「実はね……」と設計思想を語り出す。それは、彼らが「自分の思考の主導権」を取り戻している輝かしい瞬間です。

可愛い住民と会話し、島を飾るあつ森。これを好む子は、今、「共感」と「心理的安全性」という栄養を必要としています。

実生活での傾向： 学校の人間関係で気を使いすぎて疲れていたり、感受性が豊かで「誰かの役に立ちたい」「認められたい」という気持ちが強まっていたりする。
補給している栄養： 否定されない優しい世界で、自分の感性を発揮できる「安心感」。
特等席から見える景色： > 住民から手紙が届いて喜んでいる姿。それは、現実で揺らいでしまった「自分は愛されている」という感覚を、ゲームの中で一生懸命チャージしている姿かもしれません。

素材を集め、武器やペットを「錬成」して強くしていく。この繰り返しに飽きない子は、「コントロール可能な確実な成果」を求めています。

実生活での傾向： 勉強や習い事など、「頑張ってもすぐに結果が出ないもの」への不安を感じていたり、努力の正当な見返りを求めていたりする。
補給している栄養： 「10個集めれば必ず強くなれる」という、裏切らない努力の結果。
特等席から見える景色： > 「やっと最強のペットができた！」という顔。それは、現実では得にくい「自分の努力で状況を変えられた」という確信を、一歩ずつ積み上げている尊い時間です。

叫び、狂い、それでも挑むフォトナ。この激しさにハマる子は、「圧倒的な有能感」と「スリル」という強い栄養を欲しがっています。

実生活での傾向： 「自分はすごいんだ！」と証明したいエネルギーが余っていたり、逆に自信を失っていて、何かで「トップになりたい」という渇望があったりする。
補給している栄養： 100人の中で1位になるという、分かりやすく巨大な「承認」。
特等席から見える景色： > 荒れ狂うほどの悔しさは、それだけ彼らが「本気で頂点を目指している」証。その情熱の火は、現実のどんな困難にも立ち向かえるエネルギーの原石です。

ゲーム名	お子さんの動き（サイン）	いま補給している「心の栄養」	実生活での「がんばり」の裏返し
マインクラフト	黙々と回路や建築を作る	「自己決定感」（自分の思い通りに動かしたい）	学校でルールや指示に従いすぎて、少し窮屈かも？
あつ森	住民と話し、島を飾る	「安心感・承認」（優しい世界で認められたい）	友達関係で気を使いすぎて、心がちょっとお疲れ気味？
ロブロックス	素材を集めてペットを錬成	「確実な成功体験」（努力が裏切られない実感がほしい）	勉強や習い事で「成果」がすぐに見えず、不安を感じてる？
フォートナイト	激しく戦い、勝敗にこだわる	「圧倒的な有能感」（自分の力を証明したい）	「自分はできる！」というエネルギーをぶつける場所を探してる！

「そんなに怒るなら、やめなよ！」そう言いたくなる気持ち、本当によく分かります。でも、あの子がコントローラーを離せないのは、今まさに脳内が「100年に一度の大祭」の真っ最中だからなんです。

脳内ではドーパミンの笛が陽気に鳴り響き、サンバの行列が踊り、打ち上げ花火が次々と上がっています。そんな最高潮の瞬間に、いきなり「祭りは中止！寝なさい」と言われても、踊っている足（興奮した脳）はすぐには止まりません。

子どもが荒れるのは、性格が悪いわけではなく、祭りの熱狂が冷めやらぬまま現実に引き戻された「脳の時差ボケ」。「……まあ、これだけ花火が上がってたら、すぐには帰れないわよね」と、特等席からその熱狂を面白がってあげる余裕を、私たち親も持ちたいものですね。

ゲームに詳しくなくても大丈夫。お子さんの隣（特等席）に座って、こんな風に聞いてみてください。

マイクラ派の子へ： 「この仕組みを考えたの？発明家みたいだね！」（NGワード：何これ、家？と決めつけること）
あつ森派の子へ： 「この部屋、ママも住みたいくらい素敵だね」（NGワード：家具ばっかり集めて何になるの？と言うこと）
フォトナ派の子へ： 負けて泣いている時こそチャンス。「今の立ち回り、プロみたいでかっこよかったよ。悔しいね」（1分間の共感シナリオ：味方になって一緒に悔しがる！）