兄弟げんか。上の子のがまん、下の子のちょっかい｜兄弟げんかシリーズ③

2025年12月
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「お兄ちゃん（お姉ちゃん）が我慢してる」「下の子が上の子にちょっかい出す」

そんな風に感じることはありませんか？喧嘩がはじまると上の子が勝つことの方が多いと思うのですが、そもそも下の子が理不尽なちょっかいを出していることも。

そこで今回は、上の子の気持ちに寄り添いながら、兄弟げんかの対応を工夫していきましょう！

✅ なぜ上の子ばかり怒られてしまうの？

兄弟の様子で最近よく見かけるのは下の２パターン。

①上の子が我慢している場合　
②上の子天下の場合。

②の上の子天下のパターンはまた後日、記事にしたいと思いますが、これ、おもしろいことにパターンごとに親の声掛けの傾向があります。①の上の子が我慢している場合は叱る親、②の上の子天下の場合は、叱らない育児をしている場合が多いと感じます。

今回は上の子が我慢している場合についてフォーカスしてお話していきます。

兄弟げんかが起こると、どうしても親は上の子に「優しくしてあげて～」と言いがち。上の子に親も甘えてしまうのです。でも、上の子からすると「ちょっかい出してきたのは弟妹なのに、なんで私ばっかり？」と不満がたまる一方。

🟠 上の子が損した気持ちになる原因

「年上だから」と期待されることが多い
下の子が泣くと、つい下の子をかばいがち
親が「年齢の差」を意識しすぎてしまう

この状況を改善するには、「上の子の気持ちを理解し、適切に関わること」が大切です。

🚨 これをやると上の子の不満が爆発！NG対応

1️⃣ 「お兄ちゃん（お姉ちゃん）なんだから」と言う

「お兄ちゃんなんだから我慢して」「お姉ちゃんなんだから譲ってあげて」

→ 上の子の気持ちを無視してしまうNGワード！

親としては「年上だからこそできることがある」と思って言ってしまいますが、上の子にとっては「年上だからって何でも我慢しなきゃいけないの？」とストレスに。

🟢 代わりにこう言おう！

「どうしたら二人とも納得できるかな？」
「○○（上の子）の気持ちも聞かせて？」

2️⃣ すぐに下の子の味方をする

「下の子が泣いた＝上の子が悪い」ではありません。しかし、泣いている方に意識が向きやすく、無意識のうちに下の子をかばってしまうことも。

→ 上の子は「いつも私が悪者…」と感じる原因に！

🟢 親の対応ポイント

どちらが悪いかを決めつけない
泣いている下の子だけでなく、上の子の話も聞く
「二人ともどうしたの？」と平等に接する

3️⃣ 上の子の話を最後に聞く

兄弟げんかのとき、親は泣いている下の子を落ち着かせようとします。すると、上の子は「後回しにされた」と感じがち。下の子を泣かせたまま上の子の話を聞くのは大変ですし、下の子もがんばって主張してきます。そんな状況からつい上の子が後回しに。

→ 「私の気持ちはどうでもいいの？」と不満が蓄積！

🟢 親の対応ポイント

「○○（上の子）はどう思った？」と、先に上の子の話を聞くことも大切
下の子をなだめつつ「○○の気持ちも聞きたいな」とフォロー

🎯 上の子が「損してる」と思わないための対応策

1️⃣ 「上の子ばかり叱る」から「両方の話を聞く」にシフト

親が意識するポイント
✅ 下の子が泣いていても、まずは「どうしたの？」と上の子にも聞く
✅ 「どっちが悪い？」ではなく「どう解決する？」を考えさせる
✅ 年齢ではなく「気持ち」に注目して声をかける

2️⃣ 上の子にも甘えさせる時間を作る

下の子が生まれると、「お兄ちゃん（お姉ちゃん）らしくしなきゃ」と頑張りすぎることも。
上の子にも「赤ちゃんのときがあったこと」を思い出させて、甘えられる時間を作ると安心感につながります。

🟢 おすすめの対応

たまには「赤ちゃん扱い」してスキンシップを増やす
「お兄ちゃん（お姉ちゃん）」ではなく名前で呼ぶ
「○○が小さいころはね…」と、昔話をして愛情を伝える

3️⃣ 「ありがとう」と感謝を伝える

「お兄ちゃん（お姉ちゃん）だからやって当然」ではなく、

「○○が優しくしてくれて助かったよ！」
「一緒に遊んでくれてありがとう！」
「○○のこと頼りにしてるよ！」

と、具体的に感謝を伝えることで、上の子も「自分は大事にされている」と実感できます。

📝 兄弟のやりとりチェックリスト

✅ 日常の中で自然に会話している（必要最低限の会話だけでなく、雑談もある）
✅ おもちゃやお菓子を譲り合うことができる（全部は無理でも、時々シェアできる）
✅ 一緒に遊ぶ時間がある（ケンカもするけれど、楽しそうに遊ぶことも多い）
✅ お互いの気持ちを理解しようとする場面がある（「○○したかったんだね」「これいやだった？」など）
✅ ケンカのあと仲直りできる（親が介入しなくても、自然に元に戻ることが多い）
✅ 兄・姉が弟・妹の面倒を見ることがある（簡単なお手伝いや気にかける姿が見られる）
✅ 弟・妹が兄・姉を頼ることがある（「○○やって！」と甘えたり、相談したりする）
✅ 相手をバカにしたり、傷つける言葉をあまり言わない（完全になくすのは難しいが、頻度が少ない）
✅ 相手の好きなものや得意なことを認めることができる（「○○上手だね」と褒めることがある）
✅ 家族の中で「兄弟っていいな」と思える瞬間がある（親から見て、微笑ましい場面がある）

チェックが多いほど、兄弟関係は良好♡

🌟 まとめ：上の子の気持ちに寄り添うと、兄弟仲も良くなる！

「どうせ私が怒られる…」と上の子が感じると、兄弟関係もギクシャクしがち。

でも、親がちょっと意識を変えるだけで、
✅ 「年上だから」と我慢を強いるのをやめる
✅ 兄弟げんかでどちらか一方を悪者にしない
✅ 上の子にも甘えさせる時間を作る

これだけで、上の子の満足度がぐんと上がり、兄弟げんかの後のモヤモヤも減ります。毎回じゃなくていいと思うんですよね。子どもも大人も、心に響くタイミングがあれば理解し、自分のものにできますし、どんどん成長していけます。それに叱るほうもパワーが必要なんですよね。ほんとうに、毎日お疲れ様です。
怒らずに叱ることが本当にいいことなのか？についても、書いていく予定ですので、またよかったら見に来てください♪

兄弟げんかは、子どもが成長するために必要な経験のひとつ。上の子の気持ちを大切にしながら、親も無理なく関わっていけるといいですね😊