【なんでトイレ行かないの？】子どもがトイレを我慢する心理と対処法7選｜園児・小学生の親向けガイド

「…また間に合わなかったね。」

あわててズボンを脱がせ、タオルを持って駆けつける朝のリビング。
さっき「トイレ行ったら？」って聞いたばかりなのに。
「行かない！」って言い張ってたのに…。

どうして子どもは、トイレを我慢しちゃうんでしょう？

そして、また忙しい時間帯に、親の“イライラスイッチ”を押してくるのでしょう？
（ええ、私も何度か押されましたとも。）

この記事では、

• 「トイレを我慢する子どもの心理」って何？
• 「トイレに行かない子ども」に、親ができる声かけの工夫
• “トイレ失敗あるある”を減らすための、おうちの見直しポイント

を、ちょっと笑えて、でもちゃんとためになる形でご紹介していきます。

検索してここに来てくれたあなたが、
最後には「ちょっと楽になったかも」と思えるように。

子どもがトイレを我慢する理由

それ、ただの反抗じゃないかもしれません

「行きたくないって言ってたのに、なんで今…！」
親としてはそう言いたくなる場面、ありますよね。

でも実は、子どもがトイレを我慢する背景には、こんな心理が隠れていることがあります。

✅ 「今は遊びが最優先！」

楽しいことに夢中になっていると、尿意に気づかない or 無視する子は多いです。
「出ちゃった…」より「遊び続けた」が勝ってる状態。

✅ トイレに行く＝負けた気がする（？）

「行ってきたら？」の声かけが、命令されたように感じて反発するケースも。
イヤイヤ期の子や、プライドの出てくる年齢ではありがちです。

✅ トイレそのものに不快感がある

• 便座が冷たい・段差が不安定
• 扉が閉まるのが怖い
• においがイヤ
  など、大人には気づきにくい“地味なストレス”があることも。

✅ 失敗経験のトラウマ

過去におもらしをして怒られたり、恥ずかしい思いをした子は、
「また失敗するかも…」とトイレに対して過剰に緊張することがあります。

園児・小学生に多い「トイレに行かない」問題の特徴

検索でよく見られるキーワードに、「園児 トイレ 失敗 多い」「小学生 トイレ 我慢」があります。
それぞれの年齢で、ちょっと傾向が違います。

🧒 園児の場合：「トイレより遊び！」「面倒くさい！」がメイン

• 集団生活が始まり、自分のタイミングで動きにくい
• トイレに行くことが恥ずかしい、注目されるのがイヤ
• 我慢しすぎてクセになる子も

👦 小学生の場合：「行きたい」と言いづらい空気や環境

• 授業中に手を上げるのが恥ずかしい
• 「男子が冷やかす」「女子に聞かれたくない」などまわりの目が気になる
• スケジュールに縛られて自分のリズムが作れない

おうちでは失敗しないのに、園や学校でだけ失敗する子は珍しくありません。

🔗トイレに行けない子が悪いんじゃない。親ができる“席のお願い”というサポート

すぐ試せる！親のひと工夫で「トイレ行かない問題」を減らすアイデア

ここからは、具体策です。

✅ 声かけの工夫：「お母さん行くから一緒に行く？」方式

「トイレ行きなさい」は圧が強い。
でも「ママ行ってくるけど、一緒にどう？」と誘いの形に変えると、すっと行くことも。

✅ トイレに「自分だけのお気に入り」を置く

• 好きなキャラのマット（一緒に買ってきたマットもいいかも）
• 毎回シールが貼れる「がんばり表」
• お気に入りの小物を飾る
  → “トイレ＝楽しい自分の場所”にする工夫はかなり効果的。

✅ 段差や冷たさなど「物理的不快感」をチェック

• 足が届かずぶらぶらしてる（これ、結構あるある）
• 便座が冷たい・高い音が響く
• スリッパが痛い
  → 一度しゃがんで体感してみると「これか！」となることも。

✅ 成功体験を積ませる

• 失敗を責めない（ここ重要！）
• 「今日はトイレ行けたね、すごい！」で喜びを共有
  → “失敗が恥ずかしい”を“トイレって気持ちいい”に変えてあげる。

それでもうまくいかないときに｜親が気にしすぎないための視点

何をやってもうまくいかない日ってあります。

でも、子どもって「ある日突然できる」ことが本当に多いんですよね。
「どうしてうちの子だけ…」と思わずに、
「こういう時期もある」と“スパン長め”の目で見守るのが一番の近道です。

まとめ｜頑張っているママへ：大丈夫、ちゃんと成長してます

子どもがトイレを我慢するのは、わざとでも反抗でもなく、「まだ未熟なだけ」。
でも、親としては「なんで今！？」ってなりますよね。

そんなときは今回のアイデアをひとつ試してみてください。

そして何よりも、失敗しても、あなたのせいじゃありません。
大丈夫。子どもはちゃ〜んと育っていきます。

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