子どものぐずり、どう受け止める？

「物語」の力で育てる共感力と心の土台

「また泣いてる…どうして？」「そんなに嫌なこと、あったの？」

子どもがぐずっているとき、親としてはどう接していいか迷ってしまいますよね。でもそれ、“理由がない”わけじゃないんです。まだ自分の気持ちを、うまく言葉にできないだけなんです。

そんなとき、心にそっと寄り添ってくれるのが“物語”。

この記事では、元教員の視点から、「物語を通して子どもの心と共感力を育てる方法」をご紹介します。

なぜ物語が子どもの心を育てるの？

● 登場人物の気持ちを“体験”することで育つ共感力

昔話や絵本には、子どもの心を動かす力があります。登場人物の気持ちを想像することで、子どもは「自分以外の誰かの気持ち」に触れ、共感する力を自然と育んでいきます。

たとえば、泣いているキャラクターを見て「どうしたのかな？」と考えたり、自分ならどう感じるかを想像する。そんな小さな体験が、人と関わる力の土台になっていきます。

● 調査でも裏付けられています

文部科学省の調査では、幼い頃から読書習慣がある子どもほど、

他人への思いやりが強く、
自分の気持ちを言葉で伝えるのが上手

という傾向があるとわかっています。つまり、物語は感情を整えたり、自己表現する力、社会性を自然と育ててくれるんです。

【実践編】共感力を育てる「物語の読み方」３ステップ

① まずは“そばにいる”だけでいい

「どうしたの？」と理由を聞くより、まずは黙ってそばにいてあげましょう。

✏️ 教室でも、「話さなくていいよ」と伝えると、ホッとして涙が出る子がたくさんいました。

子どもは「分かってもらえた」と感じたとき、自分の心を少しずつ開いていきます。

② 子どもの気持ちに合った絵本を選ぶ

絵本の中の気持ちと自分の気持ちがリンクすることで、子どもは「自分の感情」を客観的に見つめやすくなります。

子どもの気持ち	おすすめの絵本
落ち込んでいる	『ぼくのニセモノをつくるには』ヨシタケシンスケ
さみしい気持ち	『ちいさなあなたへ』アリスン・マギー
不安や怖さがある	『スイミー』レオ・レオニ

✏️ 読み聞かせのあと、「こんな気持ちだった」とぽつりと話し出す子、たくさんいました。

③ 一緒に感じることを大切に

ただ読むだけでなく、「どんな気持ちだったかな？」と親子で一緒に感じる時間にしてみましょう。

「ママも、こんな気持ちになったことあるな」
「この子、どうしてこうしたと思う？」

と声をかけることで、子どもは自分の気持ちを言葉にしやすくなります。

親が意識したい３つのこと

✅ 読ませようとしない
「これ読めば元気になるよ！」は逆効果。読むかどうかは子どもに任せて大丈夫です。

✅ 話の中心は子どもに
「どこが面白かった？」より「ここ、面白かったね」と共感ベースで話すと、自然と子どもが語り出します。

✅ 読書を“特別”じゃなく“日常”に
困ったときだけ読むのではなく、日常的に物語に触れていると、心の引き出しが増えていきます。

✏️ 教員時代、言葉数が少なかった子も、読書をきっかけに少しずつ語彙が豊かになっていきました。

「物語」は心の栄養

感情は、経験とともに育つもの。

楽しい物語で「ワクワク！」と心を動かす
切ない物語で「なんだか分かるなあ」と寄り添う
冒険の物語で「やってみたい！」と挑戦する気持ちが芽生える

そんな体験をくり返すことで、子どもの心は少しずつ育っていきます。

そして何より、物語の時間は、親子の絆を深める大切な時間でもあります。

「がんばらなくても大丈夫。そばにいるよ。」そう伝える時間は、子どもの心に安心という“根っこ”を育ててくれます。

📚子どもの心に届くおすすめ絵本

『ぼくのニセモノをつくるには』

自分の気持ちと向き合う力をくれる、ユーモアと優しさにあふれた一冊。

テーマ：自己表現の難しさ
主人公が「自分そっくりのニセモノ」を作ることで、自分が何を好きで何が嫌いなのかを考えていく物語。言葉でうまく伝えられない気持ちを、楽しく考えるきっかけに。

ぼくのニセモノをつくるには／ヨシタケシンスケ【1000円以上送料無料】

楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る

『スイミー』

ひとりぼっちの不安を乗り越え、仲間と力を合わせる勇気をもらえます。

テーマ：困難に立ち向かう力
小さな魚が仲間と力を合わせて大きな敵に立ち向かうお話。怖い思いをしている子どもにも、勇気を与える一冊です。スイミーだけみんなと色が違って最初は仲間とはぐれちゃう。でも、その違いが最後には大きな強みになるっていうのがまたいい話。

怖い思いをしている子に「大丈夫！」って言うんじゃなくて、「怖いことがあっても、工夫したり仲間と協力したりすれば乗り越えられるかもよ」って伝えられるのがスイミーの良さ。自分の違いを受け入れながら、たくましく生きていくスイミー、かっこいい！

『ちいさなあなたへ』

親の無償の愛を描いた名作。読むたびに親も心があたたかくなります。

テーマ：親の無償の愛
親が子どもに向ける愛情が詰まった物語。読み聞かせながら「どんなときもあなたを大切に思っているよ」という気持ちをそっと伝えられます。この本、読みながら親のほうが泣きそうになります。シンプルな言葉なのに、グッとくるものがある。子どもも、まだ言葉でうまく表現できなくても、じーんとした感じは伝わるのか、この本を読んだ後にふわっと優しい雰囲気になります。親子で気持ちがほぐれる時間というか、「大好きだよ」って改めて伝えられる時間になる感じ。こういう本って、「何かを教えよう」っていうよりも、一緒に感じることが大事なんだろうなと。