「指示ばかり言ってしまう…」を解決！実況中継型声かけで“自分で考える子”に育つ理由

子どもに「自分で考えて行動する力」をつけたいとき、親はつい「こうしなさい」「ああしなさい」と指示してしまいがちです。でも、それだけでは 自分で考える力＝メタ認知 は育ちません。

そこでおすすめなのが 実況中継型声かけ。
子どもの行動や考えをそのまま言葉にして伝えることで、子どもは自分の行動や思考を客観的に認識できるようになります。

実況中継型声かけがメタ認知を育てる理由

メタ認知とは「自分の考えや行動を客観的に振り返る力」のこと。
実況中継型声かけは、親が子どもの行動を言語化することで、子どもが「今、自分が何を考えているか」「次に何をすべきか」を意識するきっかけを作ります。

例：

• 「ブロックを積み上げてるね。倒れないように慎重に置いてるんだね」
  → 自分の工夫を自覚できる
• 「青いクレヨンで丸を描いたね。次はどの色にしようかな？」
  → 次の行動を自分で考える意識が芽生える

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日常で使える実況中継型声かけの具体例

1. お絵かき・工作

• 「赤いクレヨンで丸を描いてるね。どんどん大きくなってきたね」
• 「はさみで紙を切っているね。切るのに集中してるね」
• 「シールを貼ったら、次はどこに貼ろうかなって考えてるね」

ポイント: 色や形、動作をそのまま言葉にして認めるだけでOK。

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2. おもちゃ遊び

• 「ブロックを積み上げて高くしてるね」
• 「車を押して、トンネルの中を通そうとしてるね」
• 「パズルのピースを探しているね。どこに合うか考えてるね」

ポイント: 遊びの過程を実況することで、子どもは工夫や挑戦を意識できる。

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3. 食事・お手伝い

• 「お皿を持ってテーブルに運んでるね」
• 「スプーンでご飯をすくってるね。上手にできたね」
• 「野菜を切るのに集中してるね。次はどの順番で切るのかな？」

ポイント: 成果よりも行動そのものに注目する。

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4. 着替え・身支度

• 「靴下を脱いで、次は靴を手に取ったね」
• 「シャツのボタンを留めようとしてるね」
• 「髪をとかしているね。きれいになってきたね」

ポイント: 小さな動作でも実況することで、自分でやる意識が育つ。

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5. 外遊び・運動

• 「ブランコをこいでいるね。力を入れて前に進んでる」
• 「砂場で山を作っているね。次はトンネルも作るのかな？」
• 「走っているね。スピードがどんどん上がってきたね」

ポイント: 子どもが体を動かす楽しさを言語化することで、自覚と達成感につながる。

親が意識するポイント

1. ジャッジせず実況する
   → 「ダメ」「危ない」ではなく、行動そのものを言葉にする
2. 短く簡単に
   → 長く説明せず、今やっていることを実況
3. 次の行動を考える余地を残す
   → 「次はどうする？」と問いかける
4. 感情や工夫も言葉に
   → 「楽しそう」「工夫してるね」と伝える

メタ認知が育つとどうなる？

• 自分で考えて行動できる
• 失敗から学べる
• 工夫や改善の意識が芽生える
• 自己肯定感と自己効力感が高まる

実況中継型声かけ チェックリスト

チェック項目	ポイント	✔
ジャッジしていないか	「ダメ」「危ない」はNG。行動をそのまま言葉に。
短くシンプルか	長い説明より、「今やっていること」を伝える。
次の行動を考える余地を与えたか	「次はどうする？」で自分で考える力を促す。
感情や工夫も言葉にしたか	「楽しそう」「集中してるね」「工夫してるね」など。
成果よりプロセスに注目できたか	結果より、行動そのものや努力を言語化。

実況中継型声かけ Q&A

Q1. 「実況中継」とはどう違うの？
A1. 「実況中継型声かけ」は、子どもの行動や思考をそのまま言葉にして伝えることです。評価や指示はせず、子どもが自分で考える力を育てます。

Q2. 注意や危険なことはどう伝える？
A2. 「危ない！」と言う前に、行動を実況して認識させると効果的です。
例：
「バランスをとってジャンプしてるね。足元を気をつけようか」
→ 危険を伝えつつ、自分で考える余地を残せます。

Q3. 全部の行動でやる必要はある？
A3. いいえ。特に「子どもが集中していること」「自分で考えさせたいこと」に重点を置くだけで十分です。

Q4. 長く続けないと効果はない？
A4. 短い言葉でも継続すればOK。子どもは少しずつ「自分で考える」力を身につけます。

Q5. 兄弟姉妹がいる場合はどうする？
A5. 個別に実況することが大切です。それぞれの行動に合わせて声かけすれば、競争心ではなく自己肯定感を育てられます。

まとめ

実況中継型声かけは、単なる「行動の説明」ではなく、子どもが自分の行動や考えを言語化して認識するサポート です。
これによって、子どもは自然に メタ認知 を身につけ、自分で考えて行動できる力を育てられます。

親が先回りせず、子どもと一緒に「今日の行動を実況してみる」だけでも、親も子どもも少し肩の力を抜いて楽しめます。

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