「学校行きたくない…」登校しぶり、休ませてもいい？迷う朝の判断ポイントと親のサポート法

「行きたくない…」朝の登校しぶり、どうする？

「ママ、おなか痛いから…今日は休む…」

「熱あるかも！はかってみる！」

……って、さっきまで朝ごはん3杯食べてたよね？（しかもカレー）

毎朝毎朝、コントみたいなやり取りを繰り返して、
「これって本当に体調？それとも気持ちの問題？」とモヤモヤしてるあなた。

うん、それ、登校しぶりあるあるです。安心してください。

でも、ここで問題になるのが……

• 「どこまで休ませていいの？」
• 「無理にでも行かせるべき？」
• 「甘やかしてることになる？」

っていう、“休ませる・休ませない論争”。
あの、親の中で静かに開催される朝の心理会議です。

この記事では、

✅ 登校しぶりって実際どういう状態？
✅ 休ませるかどうかの判断ポイント
✅ 親ができる声かけ＆サポート
✅ 学校や先生と連携するときのコツ

などを、「明日ちょっと気がラクになる」視点でお届けします。

「うちだけじゃなかったんだ」とホッとしながら読める内容になってますので、
コーヒー片手に、ぜひ最後までどうぞ☕✨

【登校しぶり】「学校行きたくない」と言う朝、親はどう対応する？

「行きたくない」「今日は休みたい」
それを聞いた瞬間、頭の中で流れる2つのテーマソング——

• ♪ 忍耐と根性で乗り越える派のテーマ
• ♪ 子どもの気持ちを尊重する派のテーマ

親って、毎朝この2つの曲の間で揺れ動くDJなんですよね。

で、子どもが「休みたい」と言ったら、まず気になるのが“理由”。

でもこれがまた、あいまいだったり、逆に理路整然と語られすぎたりして、
「え、それ本心？脚本ある？」って思うこともしばしば。

「行きたくない」って言葉で言えない子は、時にふざけたり、黙りこんだり、癇癪を起こしたりしてサインを出してくることも。
大人が思わず「なんでふざけてるの!?」と感じるときほど、実は“しんどい”の裏返しかも。

👉 黙る・ふざける・キレる…子どもが見せる“謎リアクション”の理由 ←その行動、じつは気持ちのバロメーターかもしれません。

✅子どもの「行きたくない」に隠れていること

子どもが学校に行きたがらない理由って、だいたい以下のようなものが多いです。

• 先生がちょっと苦手（でも言えない）
• お友達とのトラブル（でもまだ言葉にできない）
• 授業がむずかしい or 退屈
• 朝が眠い（これは大人も）

ときどき、「月曜日は地球の重力が1.5倍」くらいの勢いで布団に吸い込まれてる子もいますよね。あれ、ある意味すごい才能。

だからこそ、最初に大事なのは休ませるかの決断より、「何が原因かな？」と探ること。
といっても、問い詰めるのではなく、「うーん、今日はどうした？」くらいのゆるトーンでOK。

子どもが学校に行きたくない理由、聞いてみると「○○ちゃんとケンカした」「先生に言いつけられた」といった小さなトラブルが原因のことも。
大人から見たら“些細”でも、子どもにとっては人生の一大事なんです。

👉【保存版】子ども同士のケンカやトラブル…親はどう関わればいい？タイプ別の声かけ実例と安心できる考え方 – itti-blog

【小学生の登校しぶり】休ませる？休ませない？判断のポイント

では、問題の分かれ道。

「このまま休ませていいのか、それとも頑張らせるべきか…」
親の脳内に鳴り響く、“ジャッジメントタイム”です。

🔍判断のヒントになるチェックポイント：

• 熱、咳、だるさなど体調不良の兆候 → 比較的、体調は判断しやすい
• 日を追うごとに「行きたくない」が強くなってる → 心のSOSかも
• 家では元気、ゲームやYouTubeは全開 → ちょっと生活リズム見直しも◎
• 「行くのが怖い」とポツリ → 信号です。止まりましょう。

ポイントは、「学校に行くこと」よりも「子どもがどう感じているか」を見ること。
子どもの様子を“演技かどうか”で判断するのではなく、「何を伝えようとしてるのかな」と受け止める視点が大切です。

登校しぶりの子どもに親ができる3つのサポート

1. 朝のバタバタを減らす
   　→前の日に準備を済ませておく。子どもが自分でできるようになるまで、手伝ったり、チェックしたりして、「あれができてないから心配・・・」という要素をなくしましょう。
2. 安心できる一言を
   　→「今日は気持ちしんどいね。でも、行ってみて、無理だったら連絡ちょうだい」など、“逃げ道のある前向き”が◎。
3. お迎えや時間の相談もOK
   　→先生に「午前だけでも…」と話しておくと、子どもも気がラクに。ちょっとしんどい時期かな？という雰囲気を感じたら早めに、「おうちの前の道で待ってるね！」「今日はお迎えに行こうか？」と声をかけるのもいいですね。

【担任との連携】登校しぶりが続くときの相談のコツ

登校しぶりが何日か続いたとき、
「これってもう学校に相談したほうがいいのかな…」と迷う親御さんも多いです。

結論：相談、早いほうがいいです。
先生も、“理由のわからない欠席”より、“ちょっとした気持ちの揺れ”の方が把握しやすいし、対応しやすいんです。

• 「今、朝ちょっと不安が強いみたいで…」
• 「本人なりに行こうと頑張ってます」
• 「無理強いはしたくなくて、相談だけでも…」

このあたりのニュアンスで伝えられると、先生側も配慮しやすくなります。

登校しぶりって、子どもなりのいろんな「気持ちのカタチ」が出るタイミングでもあります。
ケンカのあとだったり、気持ちが言えずに黙ったり、ちょっと強めな言葉を使ってみたり。

よかったら、こちらの記事も参考にどうぞ👇

• 👉 兄弟げんかも悪くない？トラブルを前向きにとらえるヒント
• 👉 癇癪・ふざけ・沈黙…子どもが発する“気持ちのサイン”を読むコツ
• 👉 子どもの言葉遣いが気になったとき、親ができること

🌱おわりに｜「行かせること」より、「話せること」

登校しぶりに直面したとき、
「行かせなきゃ！」と焦る気持ちが出てくるのは当然。でも大事なのは、

📌 「今日、学校どうだった？」と聞ける関係を保つこと。
📌 「休みたい」と言える空気をつくること。

親が一人で抱え込まず、子どもと一緒に、時には学校とも一緒に、
“ちょっとずつ進んでいく感じ”で、十分です。

ちなみに、今年のうちの子の担任の先生が「学校で絶対やらなければいけないことはひとつもないんだよ」って言ってました。なにかと頑張らないといけないことが多い今の子どもたち。親も心のゆとりをもって、あったかく見守っていきたいなと思います♪

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学校に行かない選択、でも「学び」は止めない

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