「怒らない育児」だけじゃ足りない？小学校で自己主張できない子がつまずくワケと家庭でできること

✅この記事はこんな人におすすめ

子どもに「自分を守る力」を身につけてほしい

「怒らない育児」をしているけれど、このままで大丈夫か不安

小学校に入ってから、子どもの様子が心配になってきた

優しいけれど、自己主張が苦手なわが子にモヤモヤする

はじめに｜怒らない育児をしてきたけれど…

「怒らない育児」「褒めて伸ばす育児」——たくさんの育児書やSNSで話題になる子育て法。
一生懸命実践してきたパパママも多いはずです。

でも、小学校に入ったばかりのわが子を見て、こんなふうに感じたことはありませんか？

• 「家では元気なのに、学校では静かすぎるみたい…」
• 「頼まれたことを断れず、いつもお手伝いばかり」
• 「嫌なことがあっても、言えずに我慢している気がする」

実はこのような子どもたち、家庭では「怒らない育児」で育てられてきたことが多いんです。

元教諭の経験をもとに、「怒らない」だけじゃ育ちにくい【自分を守る力】についてお話します。

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✅まずはチェック！うちの子、自己主張できてる？

新生活が始まって約1ヶ月。
子どもが心の中で頑張っていても、うまく表現できていないことも。

以下のチェックリストで、今の様子を振り返ってみましょう。

🔍自己主張チェックリスト（新1年生向け）

• お友だちに強く言われると、黙ってしまう
• 嫌なことでも「いいよ」と言ってしまう
• 自分から先生や友達に声をかけるのが苦手
• 家ではよく怒るのに、学校では「いい子」と言われる
• トラブルがあっても、何も言わずにやり過ごす
• 帰宅後、ぐったり疲れていることが多い
• 自分の考えを言うより、周りに合わせがち

▶ 3つ以上当てはまる場合は、「気持ちを出しにくい状態」かもしれません。

「怒らない育児」では育ちにくい“自分を守る力”

🧸 優しすぎる子が困るのは、外の世界に出てから

家庭では「手のかからないいい子」と思われるタイプの子。 でも学校では…

• 頼まれたお手伝いを断れない
• 嫌なことがあっても言えない
• 友達の意見に流されてしまう

そんな姿を見せることがあります。

つまり、「自分を出せない＝困ったときに声を上げられない」という壁にぶつかるのです。

💭 自己主張できない子の心の中

元教諭として見てきた自己主張が苦手な子には、共通する気持ちがあります。

• 「間違えたら怒られるかも」
• 「嫌って言ったら、嫌われるかも」
• 「迷惑をかけちゃいけない」

実は、すごく頑張って我慢している証拠なんです。
でもその“がんばり”は、大人には見えにくいもの。

なぜなら、「おとなしくていい子」に見えてしまうから。

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🏡 親ができる3つのこと——自己主張を育てる家庭の習慣

①「どう思った？」と気持ちを引き出す質問を

「今日どうだった？」ではなく、

• 「どんなときに楽しかった？」
• 「それ、どんな気持ちになった？」

と、感情に焦点を当てた質問を心がけましょう。
言葉にする練習が、自己主張の第一歩になります。

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②「嫌って言っていいよ」と家庭で許可する

「そんなこと言っちゃダメ」と返すのではなく、

• 「嫌だったんだね」
• 「ちゃんと伝えられてえらいね」

など、ネガティブな気持ちも認めてあげることが大切です。

③ 小さな自己主張を応援する

• 「今日はお箸じゃなくてフォークにしたい」
• 「お風呂、あと5分してから入ってもいい？」

そんな小さな主張を、「いいね」「なるほどね」と受け止めることで、
“自分の気持ちを言っていい”という感覚が育ちます。

👪 親が「いい子すぎて心配」と思ったら読んでほしいこと

怒らず、優しく育ててきたこと。
それは決して間違いではありません。

でも、これからの学校生活に必要なのは、

• 優しさと思いやり
• 自分の気持ちを伝える力
• 困ったときに助けを求められる力

この3つのバランスです。

親だからこそできること——
それは、安心して「イヤ」「やだ」「助けて」が言える場所をつくること。

家庭でそれができる子は、外でもちゃんと助けを求められるようになります。

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☘ おわりに｜「自分を守る力」はこれから育てていける

子どもの心は、とても繊細。
でもちゃんと、強くなる力を持っています。

焦らず、でも確実に。
新1年生の今こそ、自己主張の芽を育てていく時期。

親の関わりが、これからの学校生活をしっかり支えてくれます。

📌まとめチェックリスト｜家庭でできること

✅ 感情を言葉にする質問をする
✅ 「嫌」と言うことにOKを出す
✅ 小さな自己主張を応援する
✅ 困ったときに「助けを求めてもいい」と教える
✅ 家庭を安心して自己主張できる場所にする

心配もあるけれど、子どもが“自分らしさ”を出せるようになる姿を、これからも楽しみに見守っていきましょう。

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