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優しすぎる子どもが抱える課題とは？学校生活で大切な『自分を守る力』を育てる方法
著者：ITTI
更新日：2025-09-10
読了目安：6分
✅ この記事はこんな人におすすめ
- 「子どもに『自分を守る力』を身につけてほしい」
- 「『怒らない育児』を実践しているけれど、このままで大丈夫か不安」
- 「小学校に入ってから、子どもの様子が心配になってきた」
- 「優しいけれど、自己主張が苦手なわが子にモヤモヤする」
「怒らない育児」で本当に大丈夫？子どもが抱える“見えない不安”とは
「怒らない育児」「褒めて伸ばす育児」——これらの育児法はたくさんの育児書やSNSで取り上げられ、実践している親も多いはず。しかし、実際には次のような疑問が湧くことも。
- 「家では元気なのに、学校では静かすぎるみたい…」
- 「頼まれたことを断れず、いつもお手伝いばかり」
- 「嫌なことがあっても、言えずに我慢している気がする」
実は、このような子どもたちは、家庭で「怒らない育児」を実践されてきたことが多いです。しかし、この方法だけでは、自分を守る力が育ちにくいことがあります。
小学校に入ると、家庭学習のリズムづくりに悩む方も多いですよね。
そんなとき、専用タブレットで楽しく学べる スマイルゼミ は心強い味方になります。
✅ 自己主張できない子がつまずきやすい場面【学校生活編】
新生活が始まって約1ヶ月。子どもは心の中で頑張っているかもしれませんが、うまく表現できないこともあります。以下のチェックリストで、子どもの様子を振り返ってみましょう。
🔍 自己主張チェックリスト
- お友だちに強く言われると、黙ってしまう
- 嫌なことでも「いいよ」と言ってしまう
- 自分から先生や友達に声をかけるのが苦手
- 家ではよく怒るのに、学校では「いい子」と言われる
- トラブルがあっても、何も言わずにやり過ごす
- 帰宅後、ぐったり疲れていることが多い
- 自分の考えを言うより、周りに合わせがち
▶ 3つ以上当てはまる場合は、「気持ちを出しにくい状態」かもしれません。
「怒らない育児」では育ちにくい“自分を守る力”
家庭で「手のかからないいい子」として育てられてきた子どもでも、学校では…
- 頼まれたお手伝いを断れない
- 嫌なことがあっても言えない
- 友達の意見に流されてしまう
これらは、「自分を出せない＝困ったときに声を上げられない」という壁にぶつかる原因になります。
💭 自己主張が苦手な子の心の中にある「3つの思い込み」
自己主張が苦手な子どもには共通する気持ちがあります。
- 「間違えたら怒られるかも」
- 「嫌って言ったら、嫌われるかも」
- 「迷惑をかけちゃいけない」
これらは、子どもが一生懸命我慢している証拠。ですが、その「がんばり」は大人には見えにくく、「おとなしくていい子」に見えてしまうため、見過ごされがちです。
自分を守る力って何？小学生に必要な3つのスキル
「自分を守る力」は単に強くなることではありません。子どもが集団生活で、自分の心と行動を守るために必要な力です。これには以下の3つのスキルが基礎となります。
① 自分の気持ちに気づく力
感情を抑え込む癖がついている子どもには、まずこの力を育てる必要があります。
② 自分の気持ちを言葉で伝える力
自己主張は、自分の立場を守るための大切な自己防衛です。
③ 助けを求める力
困ったときに、信頼できる大人や友達に「助けて」と言える力。これこそ生きる力です。
お子さんがもっと自分らしく自己主張できるようにしたいと感じたときは、スマホで動画を見ながら学べるコミュニケーション講座がおすすめです。
家庭でもすぐに使える声かけのコツが学べるので、親子のやり取りがぐっとラクになります。
🏡 家庭でできる！子どもの自己主張を育てる3つの習慣
子どもが自己主張しやすい親の関わり方【具体例あり】
- 「どう思った？」と気持ちを引き出す質問を
- 「どんなときに楽しかった？」
- 「それ、どんな気持ちになった？」
これにより、子どもは感情を言葉にする練習ができます。
- 「嫌って言っていいよ」と家庭で許可する
- 「嫌だったんだね」
- 「ちゃんと伝えられてえらいね」
- 小さな自己主張を応援する
- 「今日はお箸じゃなくてフォークにしたい」
- 「お風呂、あと5分してから入ってもいい？」
👪 親が「いい子すぎて心配」と思ったら読んでほしいこと
怒らず、優しく育てることは間違いではありません。けれど学校生活に必要なのは
- 優しさと思いやり
- 気持ちを伝える力
- 助けを求める力
この3つのバランスです。
家庭が「イヤ」「助けて」が言える安心な場所であれば、外の世界でも子どもは自分を守れるようになります。
子どもには優しさと思いやりと自己主張を育むバランスが必要です。困ったときに助けを求められる力を養いましょう。
☘ おわりに｜「自分を守る力」はこれから育てていける
焦らず、でも確実に。今こそ、自己主張の芽を育てる時期です。親の関わりが、これからの学校生活を支えます。
📌 まとめチェックリスト｜家庭でできること
- 感情を言葉にする質問をする
- 「嫌」と言うことにOKを出す
- 小さな自己主張を応援する
- 困ったときに「助けを求めてもいい」と教える
- 家庭を安心して自己主張できる場所にする
そんな小さな主張を、「いいね」「なるほどね」と受け止めることで、
“自分の気持ちを言っていい”という感覚が育ちます。
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