「イヤって言えない…」気持ちを伝えられない幼児が“ことば”を覚える３つのステップ

「うちの子、なんで『イヤ』って言えないんだろう？」

そんなお悩み、日々の育児で抱えていませんか？

子どもが癇癪を起こして泣き続けたり、何を言いたいのか分からなくて親も疲れてしまうことって、よくありますよね。

でも、実はその「言えない」背後には、子どもの気持ちが育っている証拠でもあるんです。

「何を言いたいのか分からない」と思って焦っているお母さん、お父さん、ちょっと待ってください！

実は、子どもが自分の気持ちを言葉で伝えるには、ステップがあるんです。
そして、あなたのちょっとした工夫で、子どもの“気持ちを言葉にする力”がグングン育ちますよ。

このブログでは、気持ちを言葉にできない幼児が、少しずつ自分の気持ちを伝えられるようになる３つのステップを、元教諭の視点から丁寧に解説します。

なぜ「気持ちが言えない」の？｜幼児が伝えられない3つの理由

まず、気になるのが「どうしてうちの子は気持ちを言えないのか？」という疑問ですよね。
ここでは、幼児が言葉で気持ちを伝えることが難しい理由を、3つのポイントに分けてお話しします。

① 「気持ち」と「ことば」がつながっていない

子どもが言葉を覚えたばかりのころ、気持ちを言葉にするというのはまだ難しいこと。
例えば、怒ったり悲しんだりする気持ちは感じているけれど、それを「イヤ！」や「だめ！」という言葉に変えるには少し時間がかかります。
感情と言葉がつながるには、日常の中で少しずつ“ことばの使い方”を学んでいく必要があります。

実際にあった話｜「イヤ」のかわりに、足をバタバタ！

ある3歳の男の子。ブロック遊びに夢中だったのに、お片付けの時間になってしまいました。
「そろそろ片付けようね」と声をかけたら、無言で足をバタバタ…そのまま寝転んで怒りモードに突入。

でも、よく見ると泣いてはいないんです。ただ、“イヤだ”って言いたいけど、どう言っていいかわからない様子。

そんな時、「もっと遊びたかったんだね」と声をかけると、男の子はふっと表情をゆるめて、ポツリと「まだ、つくってた…」と一言。

たった一言でも、「自分の気持ちを言えた！」という体験は大きな成長の一歩です。

② 「イヤ」と言ったら怒られると思っている

実は、子どもは「イヤ」と言った時の反応が怖かったり、気まずいと感じていることも。
「イヤって言っちゃダメかな？」と思っている子どもは、気持ちを言葉にできなくなってしまいます。
ここでは、「イヤって言っても大丈夫！」という安心感を持たせることが大切です。

③ 伝える経験が少ない

子どもは言葉で感情を伝える経験がまだ少ないので、どうしても泣いたり、癇癪を起こしてしまうことが多いです。
伝えることの“体験の積み重ね”が足りていないと、言葉を使って気持ちを表現する自信がつきません。🔗【癇癪・黙る・ふざける】子どもの“困った行動”が教えてくれる本当の気持ち – itti-blog

ことばの前に育てたい「気持ちを感じる力」

「うちの子、泣きすぎじゃない？」と思うこと、ありませんか？
でも、実は泣くという行動も気持ちが育っている証拠なんです。

子どもが泣いたり怒ったりするのは、その気持ちがあるからこそ。その気持ちをちゃんと受け止めてあげることが、ことばにできる力を育てる土台になるんです。

泣く・怒るも「気持ちがある証拠」

例えば、子どもが泣いたり怒ったりする時、それは「何かを伝えたい」という気持ちの現れ。
その気持ちを無視せず、まずはしっかりと受け止めて、「悲しいね」「悔しいね」と声をかけてあげましょう。
その後に、少しずつ感情を言葉にする方法を教えていきます。
🔗【子どもの怒りや癇癪（かんしゃく）への対応法】 – itti-blog

「実況＋共感」の話しかけで、“伝えたい”気持ちを引き出す

泣いている子どもに対して、「泣かないで！」ではなく、もっと具体的に「どうして泣いているの？」と声をかけてあげることで、子どもの気持ちを言葉にするきっかけを作れます。

「おもちゃ取られたね。悔しいね」

おもちゃを取られて泣いている子どもには、「取られたね、悔しいね」とまずは実況します。
その後、「もう一度遊ぼうか？」と次のステップに進むことで、“伝えたい気持ち”が整理されて言葉に変わります。

一緒に“言葉にする”練習を、親子で少しずつ

実況を繰り返すことで、子どもは「言葉にする」楽しさや安心感を学んでいきます。
親が「どうしたの？」と声をかけ、その後「何か言いたかったよね？」と共感を示すことで、自分の気持ちを言葉で伝える練習が進んでいきます。

遊びの中でことばを育てる｜気持ちカード＆ごっこ遊び活用法

遊びの中で気持ちを伝える練習をするのも効果的です。
遊びなら、子どもも楽しく参加できるので、自然に学びやすくなりますよ。

気持ちカードで「選ぶ→言う」の練習

例えば、気持ちカードを使って、「今、どんな気持ち？」と聞いてみましょう。
カードに書かれた絵を見ながら、子どもは自分の気持ちを選び、「嬉しい」「悲しい」と言葉にする練習ができます。

ごっこ遊びで「役になりきる」と感情の表現が広がる

また、ごっこ遊びでは、「役になりきることで感情を表現する力が育ちます」。
「お医者さんごっこ」で「痛いよ～」と言ったり、「お母さんごっこ」で「ありがとう」と言ったりして、感情の表現力を豊かにしていきます。

小さな「言えた！」を親が見逃さないために

子どもが「言えた！」瞬間を見逃さずに、しっかりとほめてあげることが大事です。
完璧な文を期待するのではなく、「気持ちを言えた」ことを認めてあげると、子どもはもっと自信を持ちます。

🔗「育てにくい子にはわけがある？」｜特徴・接し方・親の気持ちを元教諭がまるっと解説 – itti-blog

親ができる！「気持ちを伝える力」を育む3つのポイント

気持ちを伝えられないと、つい焦ってしまうのが親心。でも、焦っても子どもはまだそのステップを踏んでいる途中。

ここでは、親ができる3つのポイントを具体的にお伝えします。ちょっとした工夫で、子どもはどんどん言葉にできるようになりますよ！

① 「言いたいこと」を一緒に想像してみる

「今、何を思っているのかな？」と声をかけることで、子どもに自分の気持ちを言葉にする手助けをしてあげましょう。
例えば、子どもが泣いている時、ただ「泣かないで」と言うのではなく、
「おもちゃ取られたから、悲しいよね？」とか「お昼寝したくないんだね」と、子どもの気持ちを想像してあげると、子どもは「うん、それが言いたかった！」と反応してくれることがあります。

この「想像してあげる」という行為、実はすごく大事で、子どもは徐々に「自分の気持ちを言葉で伝える」方法を学びます。