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【おじさん心理診断⑥】ネガティブ予言おじさん｜特徴・心理・やんわり転がす会話術
「その企画、たぶんうまくいかないよ」
「やっても失敗すると思うけど…」
まだ何も始まっていないのに、先に“失敗の未来”を描いてしまう――
これがネガティブ予言おじさん。
悪気なく言っていても、周囲のやる気を一気に削ってくる効果は絶大。
でも、扱い方を知っていれば予言を逆に活かすこともできます。
- 新しい提案やアイデアに対して
- A：まず「難しいだろうね」と否定から入る
- B：心配な点を挙げつつも応援はする
- C：前向きに受け止めてから懸念を共有
- 根拠の出し方
- A：「今までそうだったから」
- B：「こういうケースもあったから」
- C：「データや事例でこういうリスクがある」
- あなたの受け止め方
- A：やる気が半減する
- B：「まあ参考程度に」と受け流す
- C：「ありがたい指摘」とポジティブ変換
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💡 心理解説
ネガティブ予言は、「失敗を見たくない」「自分の経験を活かしたい」という気持ちの裏返し。
ただ、否定形だけが耳に入ると“やる気削り”になるので、
懸念は肯定で包んで返すのがポイント。
ネガティブ予言オジサン、普段の生活あるある
口ぐせは「でもね…」「難しいんじゃない？」。そんな彼らの頭の中をのぞいてみると、思考回路はだいたいこんな感じです。
🌀
🌀 思考回路あるあるリスト
（その場面 → 条件反射の言葉 → 心理学的な裏付け）
- 1
「楽しそう！」と誰かが盛り上がる → 「でもリスクは？」と条件反射的にブレーキ
心理学的には ネガティビティ・バイアス（人は悪い結果に注意が向きやすい）が発動。 - 2
家族が新しい挑戦を語る → 「前も失敗したじゃないか」と過去データを検索
これは 確証バイアス。自分の心配が正しい証拠を無意識に探してしまう。 - 3
誰かが計画を立てる → 「最悪のケース」をまずシミュレーション
いわゆる カタストロフィック思考（破局的思考）。心配性の人によくあるクセです。 - 4
みんなが「大丈夫だよ！」と言う → 「いや、そう言って油断したら危険」と逆張り
これは コントロール欲求。周りを安心させたい気持ちの裏返しでもあります。
💡 まとめ
ネガティブ予言オジサンはただ意地悪で言っているわけではなく、
「守りたい」気持ちと「変化への不安」が混ざり合って、つい口からネガティブが出てしまうのです。
🎯 今日からできる“やんわり転がし”テク3つ
- 肯定サンドイッチ法
- 「いいですね！／心配な点は○○／でも○○で解決できそう」で包む。
- 対策先出し法
- 指摘される前に「リスクAはこう対策予定」と先回り。
- 仲間化法
- 「その視点ありがたいです、一緒にブラッシュアップお願いします」で味方にする。
🗣 使えるフレーズ集
- 「その視点助かります！そこはこう対策します」
- 「確かにリスクですね。じゃあこう進めると安心です」
- 「経験談ありがとうございます、それを活かします」
- 「じゃあぜひ一緒にチェックお願いします」
📌 まとめ
“ネガティブ予言おじさん”は、未来を奪うのではなく守ろうとしているだけ。
リスクはありがたく受け止め、肯定＋対策提示＋仲間化で予言を味方に変えましょう。
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