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【40代】本当に効果のあるダイエット
40代になると、代謝の低下やホルモンバランスの変化により、若い頃と比べて体重が減りにくくなります。今回は、40代の方におすすめのダイエット方法とかかる期間、具体的な成功例を交えながら、その理由を解説していきます。 1.
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こんにちは!ITTI-BLOG(イッチーブログ)を運営している、いっちーです!
教諭として15年以上勤務した後、カメラマンとして独立。
教育と写真、どちらも「子どもと向き合う」ことを軸に歩んできました。
わが家の息子たちは、小さいころはお絵描きに見向きもしなかったけれど、造形遊びやパステルアート、リトミックなどを通して少しずつ表現の楽しさに気づき、今ではポスターや工作で賞をもらうまでに!✨
そんな経験をもとに、
子どもの心と表現の成長を、親子で一緒に楽しむヒントを発信しています。