娘が『体育の授業で短パンを履くのが恥ずかしい…』と言い出しました。実際、クラスの子も同じことで悩んでいる子が多いようです。思春期は成長とともにホルモンの影響で体毛が濃くなる時期。
特に、すね毛や腕の毛、口元の産毛などが目立ちやすくなり、気にする子も少なくありません。
でも大丈夫！
親としてできるサポートやおすすめのケア方法を知れば、子供が前向きに過ごせるようになります
この記事では、思春期の子供が自信を持てるようなケア方法をご紹介します。
1. まずは子供の気持ちを大切にしよう
子供自身が気にしているかどうかを確認しましょう。
「そんなの気にしなくていいよ！」と言ってしまうと、逆に悩みを打ち明けづらくなることも。まずは、「どう思ってる？」と優しく聞いてあげることが大切です。
ポイント
- 子供の話をしっかり聞く
- 無理にケアをすすめず、本人の意向を尊重する
- 体毛は成長の一部であり、悪いことではないと伝える
「どんな声かけをすればいい？」
- NG例：「そんなの気にしなくていいよ！」（否定せずに受け止めることが大切）
- OK例：「自分が気になったらケアしていいよ」「みんな悩むことだから安心してね」
体毛が濃くなる原因は
・ホルモンバランスの影響
・遺伝の要素
・成長期の変化と個人差
「何歳くらいから体毛が濃くなるの？」
- 小学校低学年：うぶ毛が少し増える
- 小学校高学年～中学生：ホルモンの影響で毛が濃くなる
- 高校生以降：毛の生え方が落ち着く
思春期のムダ毛が気になる部位ランキング
- 第1位：腕・手の甲・指のムダ毛
「人前で目立つ」「授業中や友達との会話で気になる」 - 第2位：すね毛（脚のムダ毛）
「体育の時間やプールで気になる」「スカートや短パンを履くときに目立つ」 - 第3位：ワキのムダ毛
「体操服や制服で腕を上げるときに恥ずかしい」「ニオイも気になる」 - 第4位：口元・うぶ毛（顔のムダ毛）
「近くで話すときに気になる」「写真に写ったときに目立つのが嫌」 - 第5位：うなじ・背中のムダ毛
「髪を結んだときに気になる」「友達に指摘されるとショック」
思春期のムダ毛ケアのポイント
カミソリよりも電動シェーバーを使うと安心！- 除毛後の保湿を忘れずに！肌荒れ防止に効果的
- 無理に抜かないこと！埋没毛や肌トラブルの原因に
思春期は体の変化が気になる時期。本人の気持ちに寄り添いながら、適切なケア方法を見つけてあげたいですね！
2. 自宅でできるおすすめのケア方法
子供が気になる部分を安全にケアできる方法を紹介します。
電動シェーバーでやさしく処理
肌への負担が少なく、簡単に処理できるのが電動シェーバー。カミソリ負けしやすい肌にもおすすめです。自己流でカミソリを使ってしまい、肌荒れしてしまった子も。安全に処理するためのポイントを解説します。うちの子はカミソリだと「くすぐったくて無理！」とのことで、電動シェーバーを使っています。
除毛クリームを使う
肌に優しいタイプの除毛クリームなら、短時間でムダ毛を処理できます。肌が弱い子には、低刺激のものを選びましょう。
保湿ケアを忘れずに
ムダ毛処理後はしっかり保湿！乾燥を防ぎ、肌トラブルを避けることができます。
ケア方法のメリット・デメリット
| ケア方法 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 電動シェーバー | 肌に優しい、簡単 | すぐに毛が生えてくる |
| 除毛クリーム | 短時間で処理可能 | 肌に合わない場合がある |
| カミソリ | すぐにツルツルになる | 肌を傷つける可能性 |
| 脱毛サロン | 長期的に効果あり | 費用がかかる |
3. プロの手を借りる方法も
専門家に相談するのも一つの方法です。
皮膚科での相談 医師に相談すると、子供の肌に合った処理方法をアドバイスしてもらえます。 キッズ脱毛サロン 最近では、肌に優しい脱毛を行うサロンも増えており、痛みの少ない施術が可能です。
4. 自信を持てる言葉かけを
ムダ毛ケアは、あくまで子供が「やりたい」と思った時にサポートするもの。
でも、何より大切なのは自己肯定感を育てること。
ポジティブな言葉をかけてみましょう
- 「体の成長の証だね！」
- 「みんなそれぞれ違っていいんだよ」
- 「気になるときはケアすれば大丈夫！」
まとめ
思春期の体毛の悩みは、多くの子供が経験すること。
子どもからはなかなか言い出しにくかったりするもの。でも、親が正しい知識を持ってサポートすれば、子供は安心して過ごせます。子供が前向きになれる方法を一緒に考えていきましょう
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6 thoughts on “思春期の子供におすすめのケア方法”